全红婵在接受央视采访时，主持人问她，“你的目标是什么”，全红婵回答道，“做好自己”！

央视播出的视频很短，3分04秒，是一问一答的采访方式。涉及的内容，主要是关于天赋、体重、别人的看法、人生的目标等方面。

主持人问得很亲切平和，全红婵回答得简单率真，依旧是那个直来直去的性格，尽管她已经是参加过两届奥运会、17岁的大姑娘了。

关于人生的目标，全红婵的回答很完美。“做好自己”这个目标，不仅仅是全红婵的，也是许多人心目中理想的目标。

但要真正做到“做好自己”，那可真不是一件容易的事情。“做好自己”之所以很难，原因是多方面的。

人具有社会属性，不可能脱离他人而独立存在，如果不接触社会，就不能称其为“人”了。每个人都一样，生活在社会中，言行举止自然会受他人的影响。

社会充满了各种价值观、标准和期望，来自他人的评价和比较容易影响一个人对自身的判断和行动，使这个人难以坚定地遵循内心的想法和目标。

而影响一个人，最重要的是他身边的人，尤其是父母、同学、同事。对于全红婵来说，能够影响她的人，除上述之外，还有教练队友。

全红婵和许昕一家

一个人可能并不清楚自己真正的兴趣、优势和弱点，这导致在追求“做好自己”的过程中缺乏明确的方向和策略。举个例子，拳王邹市明在拳台上叱咤风云，但在经商上却表现得一塌糊涂。

邹市明失败的原因，就是认为自己在某一方面非常突出，就自认为自己在所有的领域都行。结果是，邹市明创业7年卖光了所有房产，最后夫妻俩回归本行，一个当教练，一个当主持人。

全红婵在接受采访时，回答记者提出的减重问题时，显得非常有意思。她说，反正回来都得减肥，莫不如之前多吃一些了。面对美食，能够经得起诱惑的人不多，更何况是正在长身体的全红婵。

做好自己，要克服自身的坏习惯、提升能力、完善性格，都需要强大的意志力和持久的行动力，而这并非易事。当然，如果把自己存在的坏习惯，也认为是“做好自己”的一部分，那就另当别论了。

全红婵结束奥运比赛之后，回到了老家。但她家门口已经成了网红打卡之地，很多自媒体在现场直播。全红婵也不堪其扰，甚至在2楼高喊，让她们肃静些。

但没有办法，现在的全红婵已经成了公众人物，她不仅要面对外界的关注，还要应对自己恐惧、焦虑和自我怀疑的心理。害怕失败、担心被否定，使得一个人在面对挑战时犹豫不决，不敢勇敢地展现真实的自我。

对于全红婵来说，最大的环境是竞争环境。现年已经17岁了，她还能参加几届奥运会呢？最多两届，这还是在她能够保持良好竞技水平的条件下。

众所周知，中国的跳水队就是梦之队，不管男队和女队，在大赛中的表现甚至比乒乓球都要好，都要稳定。所以，跳水队是不缺人才的。在这种情况下，队员身上的压力可想而知。我们看一看全红婵的双人跳搭档陈芋汐，在败给全红婵未得到金牌后的眼神——既生瑜，何生亮！

早晚有一天，全红婵也会面临这个问题。也许，到那个时候，她已经成功转型了，或者上大学，或者当教练了。

衷心祝愿，全红婵能够实现“做好自己”这个充满挑战的人生目标。