来源：南阳市第十人民医院 市口腔医院

“医生，我是一名摄影师，经常背着很重的相机拍摄，修图、剪辑视频。最近感觉手脚发麻，肩膀、胳膊、手腕也会疼。平常我也很注重锻炼，到底是啥原因？会不会是得啥大病了？”患者小吴向南阳市口腔医院（第十人民医院）康复医学科首席专家、主任医师姜化安教授求助。

“肱二头肌长头肌腱炎，跟你长期伏案工作，用电脑或者用相机，或者使用比较重的摄影器材保持一个姿势有关；肱骨外上髁炎、腕关节狭部综合征，同时还会伴有手指头麻，跟你经常使用鼠标、电脑、手机长时间剪辑保持不良习惯有关；你每次工作身体一高一低，往一侧倾斜，前脚掌使劲撑地，容易引起拇指囊下炎，这些疼痛问题都跟你的职业有关。”姜化安教授向小吴解释道。

治疗结束后，小吴感觉浑身轻松，称赞治疗效果立竿见影。姜化安教授表示，在日常生活中面对疼痛，很多人会尝试贴膏药、针灸、按摩、理疗、热敷等自我疗愈，但疼痛只是略有缓解，效果并不显著。但是“体外冲击波”，在缓解疼痛、放松肌肉、松解组织粘连、促进局部微循环、炎症及感染控制等方面具有安全、无创、简便、经济等优势，对常见的颈椎病、腰椎病和运动导致的跟腱炎、肩袖损伤、跑步膝、网球肘等都有较好的疗效。

姜化安教授建议，媒体摄影人在日常工作的同时，要保持良好习惯、适当运动、不要熬夜、饮食清淡和心情愉悦，摒弃不良姿势、不良习惯、驱逐诱因，配合治疗才能更好地恢复身体健康。

供稿：杜卿弟