感情出现问题先别急着沟通，很多时候，越是沟通越是容易出问题。我想大家也经历过这样的事情吧？明明是想要沟通解决问题，最后沟通着沟通着就吵起来了。
如果你也有遇见这样的情况，记住下面4条：
1、别让关心变成负担
你早就让他知道你的心意了，就不要再去表达自己有多么爱他了。
如果他没回消息，别追问“为什么不理我”，只会让你在这段感情里变得越来越卑微。
2、给彼此喘口气的空间
不要求对方秒回，不要把所有的时间都花在彼此身上，聊点今天的趣事（比如路上遇到的憨憨小狗），困了就笑着说“快去休息吧”。
聊天的时候轻松一点，少一点指责和抱怨。
3、让自己充满能量。
去学一直想做的烘焙，和朋友约场电影，当你不再盯着手机叹气，他反而会主动关心你现在正在做什么？
如果他暂时沉默，别慌。沉住气，他总会找你的。
他的压力、迷茫，你无法替他消化。但你可以做个小太阳，让他想起你时就觉得：“和你在一起，好像烦恼都变轻了。”
4、不要内耗自己
整天琢磨“他到底还爱不爱我”，只会让你焦虑到睡不好，而他却觉得你不信任。
再好的感情，也经不起每天问来问去。
别把爱情变成“拯救任务”
他不需要你当人生导师，也不需要你帮他化解所有问题。
你的一句“今天给你点了爱吃的外卖”，比一百句“你到底怎么了”更让他安心。
我想对你说
我知道放下焦虑很难，但真正的爱从来不是卑微的捆绑。
试着这样做：
把“他为什么不理我”换成“今晚我要看什么剧呢”；
把“我不能失去他”换成“我会成为更好的自己”；
把“求求你再给我机会”换成“我尊重你的选择”。
这样做，幸福才会来敲门。
