女人对你感兴趣，未必会选择主动联系你，和你谈情说爱。
对方既然选择了分手，就会在潜意识里采取相应的行为，才证明自己选择的正确性。这在心理学上被称为“承诺一致性原理”。
所以主动分手的人，想要复合，必须得过心理这一关。即使她看见了你的好，有点后悔的意思，也不会采取行动。分都分了，很多人就不愿意重新再来一次。
她会给自己洗脑：说不定你的改变是假的，说不动下面会遇见更好的人，说不定回头后会受到你的羞辱等等。
弱者才会把主动权交给对方，等着她主动想通。感情是要靠自己争取的。你可以通过聊天来更好的了解对方对你的态度，循序渐进的升温关系。
我们先来说一说，什么是错误的聊天。
1、回复啰里啰嗦。
你越爱一个人，就会忍不住的有倾诉欲，觉得和她说什么都很有意思。即使是看见一片在水里漂流的落叶，也会分享给对方诉说自己的感想。但是这对于前任来说，未必感兴趣。不要想到什么就说什么。你啰里啰嗦发很多消息，女人会觉得负担。
控制自己的需求感，需求感太强会削弱你的魅力。沉住气，和对方有来有回的聊。挽回是一个漫长的过程，不要急于求成。
2、目的性明显
其实分手后你联系的目的，前任隐隐约约有猜到是为了复合。一旦承认你找她就是为了你复合，你就丧失了关系的主导权，你们的关系就变成了你要讨她欢心让她回心转意。人性就是慕强。你一上来就把自己放在恳求对方再爱你一次的地位上，把自己放在弱者的地位上，对方很难再次选择你。当你的感情确定的时候，女人就会喜欢考验你，或者是把你当备胎。
3、越界
别问她我们现在是什么关系。
别问你现在对我是什么感觉。
别问她你为什么不回我消息。
还有，别关心她身边的异性。
你问了，就越界了。你们已经分手了。你问这些，只会让对方感觉到压力，不愿意继续和你交流。比如说你问她现在对你是什么感觉，可能只是确定一下目前的关系进度，但在对方眼里，会觉得你这是在要求确定关系，目前的情况她不想和你复合就只能和你断绝联系。
信息的传递并不具有准确性。你说这句话的出发点是这个意思，听到对方耳中是另外一个意思，这是常事。所以对于这些可能会踩雷的敏感话题，尽量不要开口。
4、耐不住性子。
很多男人总是急于表现自己，聊了没几句，就想约见面吃饭，甚至是复合。结果一定是让你失望的。因为时机。一口气吃不成的胖子。你以为前任和你有感情基础，重新确定关系不需要慢慢来，但实际上，前任记得的是对你的负面印象，需要更多时间才能重新接受你的感情。
你会和前任聊天吗？你和前任聊天是越聊感情越好，还是越聊感情越冷淡呢？如果说越聊越冷淡，那么就要及时检索问题出在哪里，不要一条路走到黑。
那么什么是可以升温关系的聊天呢？
1、保持忽远忽近的距离
让女人爱上你最好的方式就是让她觉得你对她有意思，但是又不敢肯定。
越是猜不透，女人越是觉得有趣。
因为猜不透意味着神秘，而神秘往往又和强大挂钩。女人又是慕强的。所以，当一个女人觉得自己猜不透这个男人的想法的时候，这个男人就会变得充满魅力，让女人情不自禁的想要了解更多。
恋爱高手都知道的一个道理，恋爱若即若离，可以更好的
因此，不要每天都和对方聊天，让你们的关系变得稳定，不妨偶尔断联消失几天，然后再出现。不要太热情，而是要偶尔的热情，让她猜你今天生活中发生了哪些有趣的事情让你改变。也不要太冷淡，对方得不到回应就会消失。保持恰当的聊天节奏，引导对方对你投入情绪价值。
2、强调自己的改变
聊天中继续展示自己的改变，强化前任对你的新认知。只有你是真的改变了，变得更优秀了，前任的厌恶损失心理才会生效。你的改变越真实，前任越是会后悔太早放弃你。
你可以在聊天中说这么一句话：“分手后我反思了很多，以前的确做了很多不该做的事情让你伤心，欠你一句对不起。分手后我想了很多，也成长了很多。可惜的是，我明白的太晚了。”
把你的改变和分手联系起来。暗示对方你的成长是建立在对方过去的痛苦之上。前人栽树，后人乘凉。任何人都不喜欢自己栽树，让别人摘果子。所以她会觉得你的改变应该是属于自己的果实，不愿意被别人抢走，这样一来，对你就有了占有欲。
3、植入心锚塑造暧昧氛围
心锚本质上是通过特定的情境、行为或言语来激发特定的情感反应。
举个例子，以前你们经常去某家店约会吃饭，那么分手后你再看见这间店，很容易想起过去的点点滴滴，这就是心锚发挥了作用。
心锚可以是任何东西，比如说一句话，一个行动，或者是一首歌。都可以触动她的情绪。
设立心锚的时候记住，你植入的心锚要有特殊性，不要太大众。太大众的心锚，你能做，别人也能做，对方看到了也不会想起你。心锚一定要够特别，不要和别人撞上。
还有，心锚是会随着时间淡化的。心锚有个累积作用，你给对方植入心锚之后，多重复几次，使用的次数越多，心锚越稳定，效果越好。
挽回中，可以运用的心锚可以分为两种。
第一种情绪心锚。把对方代入到你想让她感知的感觉中。比如说她每次和别人吵架的时候，都会在心里生气好久。这个时候你就可以给她送一个大的玩偶，对她说：“现在没有我安慰你了。当你不开心的时候就去抱抱它或者是打它，不要把气闷在心里伤身体。”以后每次她看见这个玩偶的时候，都会想起你对她的温柔和关心，自然会对你有好感。
第二种预期心锚。把一些正向积极的预期植入到对方的意识里，通过触发情绪开关，让对方想起你。比如说你可以在聊天中多次植入未来相关的东西，把未来和你联系起来，让对方想到未来自然就想到你。“这个电影我很喜欢，等到上映我们一起去看吧。”“你也喜欢这个游戏吗？我预约下载了，到时候一起去玩。”“我最近学做饭呢，目前学到你喜欢吃的红烧肉了。等到我成功之后让你尝尝我的手艺。”
心锚可以让她在分手后你不出现的时候，也会主动的想起你。她每次想起你，你们的关系都会有一个缓慢的进步，直到复合。心锚确实是一个加深前任对你感情的利器，但是也要把握好度的问题，用不好的话也会弄巧成拙起到负面效果。
