【好词好句：1270】

1

区区小事之所以能使我们得到安慰，恰恰是因为区区小事能使我们陷入烦恼。

——川端康成《彩虹几度》

2

看到一句话说，仅凭有限的经验和偶尔的释放去揣度这丰富的世界，生命未免太过单薄了。是这样的，把自己封闭在精神世界里，很容易就陷入一套闭环的怪圈。如果要探索，就一定要去触碰线下真实存在人和事，与现实建立链接，以自己的肉身和世界发生碰撞，才能在他者当中更好地认识自我。

3

见识过好东西之后，你就会对坏东西慢慢失去兴趣，类似于过过真正充实健康的生活后，会慢慢对空虚颓废的生活失去兴趣。

见过真正的友谊后，会对塑料感情失去兴趣。

见过真正的有建设性的好人后，会对虚伪的善人失去兴趣。

请在能力范围内，筛选并给自己最好的。

——元纸纸

4

很多时候救助的成果并不取决于“救助”本身。一个例子是“农家女”自杀干预项目。对于当时畸高的农村妇女自杀率问题，这个小组做的是什么呢？去农村里开活动中心，提供电视机、影碟机、图书；组织农村妇女开展歌舞文艺，等等。看上去和防止自杀没什么关联，但效果非常好。

5

喜欢这段话：

一生其实只需要做好三件事——

知道如何去选择，

明白怎样去坚持，

懂得如何去珍惜。

6

读到：

两到三个亿是世界财富自由的标准，就是不管你在哪一个国家，哪怕在最发达的国家，也可以随意挥霍，你的钱永远花不完，还会越来越多，被动收入超过开支。

3000到5000万美元，两到三个亿人民币，到这个标准，可以说自己是真的财富自由了，是个有钱人了。其他的真的还不算。

7

看到一句话说，仅凭有限的经验和偶尔的释放去揣度这丰富的世界，生命未免太过单薄了。是这样的，把自己封闭在精神世界里，很容易就陷入一套闭环的怪圈。如果要探索，就一定要去触碰线下真实存在人和事，与现实建立链接，以自己的肉身和世界发生碰撞，才能在他者当中更好地认识自我。

——知书少年果麦麦

8

被杜素娟老师的一句话击中了，她说：“很多时候我们以为了解的那个「我」，其实是年幼时期，被塑造被引导被控制的那个自己。”

好像是这样的，原生家庭不好的孩子在长大以后更容易焦虑内耗，在和人交往的时候对对方的语气和表情更敏感，下意识讨好别人，避免发生冲突，也难以向他人求助，什么事情都想着自己抗。其实焦虑就是大脑想保护你而产生的副作用，它看到过那个年幼时期无助的你，所以想竭尽全力保护你的安全。不要粗暴地对待它，要向它证明，你已经长大了，强大到可以自己保护自己了。

9

赞成李银河的这个观点：

在这个世界上，真正的奢侈是悠闲。生之前死之后，人一无所有。生死之间，人能拥有的只有时间。人四处奔走，尽其所能占有各种生活必需品。生活必需得到满足之后，就尽其所能占有各种奢侈品。所谓奢侈品，就是并非生存必需的商品。即使勉强可以算作生存必需品，它的价格也是远远超过它的价值。可惜很多人不知道的是，最珍贵的奢侈品不是这些东西，而是悠闲。

10

读博士班的时候，每一个家庭基本上生了小孩，生了小孩基本上都是女性太太陪读，在家里每天24小时做家务带小孩。

然后我每天聘请其他留学生的太太来我家帮忙带小孩，来处理几个钟头家务。

因为我太太喜欢阅读，喜欢写作，喜欢看文艺片，就给她几个钟头去做这个事情。

然后她可以维持她的创造力，思想情绪，各种。

那我觉得还有重点在于什么呢?

绝对不是说马家辉你多伟大，这样支持老婆，而是倒过来，我是受益处者。

因为她没有die at home，所谓'死掉’不是生理上的'死掉’，是心灵上、精神上。

她不断阅读，不断思考创造，然后她就变成每天的新人。

——马家辉

11

那天看新闻，安徽一个妈妈因为孩子学习摆烂，决定带他出去摆摊教育一下。没想到早出晚归的摆摊生活，竟然打开了少年的生命之窗。他不仅没有痛定思痛，决定好好学习，反倒摆摊上瘾，再也不想学习。

下面有一条高赞评论：还有一年研究生毕业，对未来充满无望，都在想要不毕业去摆摊。这孩子挺好，少走十年弯路。

看完这条评论，想想高考谢师宴时的觥筹交错、高朋满座，觉得人生好讽刺，你以为庆祝的是美好生活的开始，没想到是希望田野的终章。

12

看不到细节的人，什么都不知道。而什么都不知道的人，会无意识地变得冷酷。

——奥尔加·托卡尔丘克

13

冬日幸福清单：

1. 走进室内时扑面而来的暖气

2. 洗完热水澡钻进被窝里

3. 从去年的大衣口袋里掏出了零钱

4. 散步时顺手买一个烤红薯

5. 冷空气的味道还蛮好闻的

6. 小猫小狗热烘烘的肚皮

7. 新出炉的面包的香气

8. 踩一片新雪，发出嘎吱清脆的声音

9. 打雪仗

10. 圣诞节

11. 热红酒

12. 在最冷的日子和朋友吃火锅

13. 糖葫芦

14. 吃热腾腾的饺子

15. 捧着微烫的奶茶暖手

16. 全身上下裹严实很有安全感

17. 晒太阳

18. 泡温泉

19. 看《小鬼当家》

20. 冬天的衣服拍照比较好看

21. 穿毛茸茸的拖鞋

22. 围炉煮茶

23. 去便利店买热腾腾的关东煮

24. 天冷了咖啡的香气显得更浓郁

25. 早起去寺庙祈福

26. 挑选新的日程本

27. 拥抱

28. 挑选一根笔直的冰棱

29. 穿圣诞配色的袜子

30. 整理手机里今年的相册

31. 不用每天洗头了

32. 等草莓上市

33. 看慢综艺

34. 逛超市，感受临近春节的氛围

35. 烤小饼干

36. 炖久久的汤

37. 吃饱了烤火，对着火苗犯困

38. 小猫小狗轻微的呼噜声

39. 冬天又黑又冷会睡得好

40. 看烟花

41. 囤买年货准备过年

42. 收红包

43. 边剥砂糖桔边看春晚

44. 逛灯会

45. 回老家和老朋友见面