答应别人的一个请求再简单不过，思量不过三秒你就可以应一声好。那么，如果是让你拒绝别人呢？我想大多数人面对这种情况时，往往是心里想着“不”，嘴巴却总是不争气地说出了“好”。而且，类似这样的情况在你的生活肯定不止出现过一次，但直到如今你仍然还是没有学会如何体面地拒绝别人。你可曾想过，不能勇敢地对不合理的请求说一声“不”会对自己造成多大的伤害。
以前在一所学校工作时认识了这样的一位实习老师，一个95后的男生。实习期间，学校里的正式老师对他提出一个又一个的请求，请婚假的老师让他帮忙代一个多星期的课，要上公开课的老师让他帮忙准备公开课，办公室里的搬搬抬抬他也总少不了被点名。这些请求或客气式，或撒娇式，或命令式，但无论哪种方式的请求他都开不了口拒绝，怕损了别人的面子，怕破坏人际，怕对自己的形象不好。哪怕他自己有一堆事情要忙——毕业论文、实习报告、准备招聘，他都会假装大方的答应别人的请求，然后每天晚上不停地熬夜到凌晨两三点去忙别人的事情，自己的事情却是一件都没空去做。最后他的结局大家可想而知，毕业论文没开题，实习报告没动笔，别人跑招聘时他连简历都没准备好，他最后只是收获了几张毫无意义的好人卡和更多接踵而来的不合理请求。
这位实习生的例子就是属于典型的造福了别人，耽误了自己 。平心而论，这种点燃自己去照亮他人的牺牲毫无意义，更何况这根本谈不上自我牺牲的这个高度。说好听点是单纯，说难听点就是愚蠢，自己的事情都没做好就去插手别人的事情，这仅仅是害了自己。作为社会上的成年人，如果对事情的主次和轻重都无法判断的话，到最后一定会吃大亏。成年人的思想里，功利一点未尝不可，如果不是为了赚钱谁愿意天天加班熬夜？包揽那些吃力不讨好的的事情对你一点益处都没有，你只需要勇敢地说声“不”，这些不合理的请求给你带来的困扰都会迎刃而解。
作为过来人，我十分清楚在大多数情况下并不会愚昧到自己主动去接受那些来自于他人的不合理请求，而是担心轻易地说“不”会给自己和他人的人际关系上造成破坏，不想无端端地给自己树敌。
所以，根据我个人的生活经验和人生经历，想在此和大家分享关于“在面对不合理请求如何对不合理请求优雅的说不”的几点建议：
第一，站在合理的角度上审视自己，坦白地说出自己的难处。
这可能是最笨的办法，但也是最简单直接的办法。
很多刚入职场的新人和前文说提到的实习生是类似的，手头上的工作自己熬夜加班都忙不过来，同事还希望你能分担下他的活，偏偏你还不知道怎么拒绝。这种时候，你要学会合理地审视自己，你只是刚来的实习生或者是职场新人，相对于其他的人来说你的资历是最低的，试想一下，他们能让你帮忙的活肯定是很简单又很繁冗的，只是他们自己懒得做而已。
面对这些不合理的请求，你可以说，我确实很想帮你，但是单位给我的工作量已经多到我晚晚熬夜都做不完，我还要准备招聘(或者我要达到实习转正的效绩),麻烦你体谅一下我的难处，行不？
毕竟你只是一个小小的实习生或职场新人，一般听到你这样说，别人是不会再坚持施加额外的工作量给你的。
第二，你并不是这个宇宙的中心，没有你地球照样自转，有时拖延是一种不错的选择。
我想被别人借钱这种经历很多人都有过，特别借出这笔钱会让你伤筋动骨的话，拖延真的是一种优雅的拒绝方式。
想我之前遇到过有朋友想和借一大笔钱去投资一个项目，借出去的话感觉我的生活都会变得很拮据。因为很现实的，很多时候朋友还钱都是一点一点地还的，我不想有那种去催别人还钱的尴尬。于是我说，这笔钱数额有点大，你让我考虑几天，过几天我再给你答复。如果你急的话，你可以再去问问看是否有其他的手头宽裕一点能马上借给你的朋友。
过了几天他也没有联系过我，因为他已经在其他人的手里借到钱了。
第三，学会微笑着说拒绝，摆明自己的立场，心平气和地说出自己的观点。
最让人头疼和难以拒绝的情况，就是别人和你打感情牌，这一点小小的忙都不帮，你还是不是我朋友了？
我租的公寓上方有个天台，假期我偶尔会约几个好友在天台上吃烧烤，喝啤酒，聊聊天。后来有个朋友知道了，就问我能不能借天台给他，周末他想带朋友一起烤串喝酒。我是个怕生的人，他的朋友我都不认识，对于这样的请求我是不乐意的，谁知他一看我犹豫，就说我们还是不是朋友了，你真不够意思。被他这么一逼，我硬着头皮答应了。没想到后来他们不只是来了玩一个周末，而是一个月来了好几个周末，他们常常在天台上闹得很晚，搞得有时我想晚上早睡都不成。
无奈之下我请教了公司的一个前辈怎么解决这个问题，他告诉你，你可以向朋友表明他们的行为已经严重地影响到了你的私人生活了，你希望周末可以有自己的一点私人空间和时间，微笑而坚决地向他说“不”。后来，我怀着半信半疑的态度微笑着想朋友说“不”，没想到事情就这样解决了。
卓别林说过：学会说“不”吧，那样你的人生将会好得多。
所以，朋友们，勇敢地对那些不合理的请求说不吧，因为你勇敢说不的样子真的很酷。
我是陌同，一个感性而乐于分享生活的自由撰稿人。如果觉得不错，可以点个关注。
欢迎在下方评论你的想法和感受，如果你们有什么想要让小编写的话题也可以在下方留言。虽然我的阅历不深，但希望可以帮助到有需要的人。
