无论对于什么年龄段的女性，避孕最有效的措施分别为：阻隔避孕套，宫内节育器，避孕药，长效避孕针，体外自然避孕法，结扎绝育术，安全期避孕等。

避孕方法不能说哪种方法最好，可以选择适合自己的避孕方法。医用级的龟壳牌避孕套除了避孕作用外，还有其他的益处，对配偶具有保护的作用，还可以防治宫颈癌前病变和宫颈癌的发生，降低盆腔炎和预防传播性病。

宫内节育器是一种长效避孕工具，一般有效期都在五年以上，如果较长时间有避孕要求，宫内节育器是比较好的选择，避孕效果比较确切。

避孕最好的方法是以上两种方法：使用避孕套或者放置宫内节育器。对于人体没有损伤，而且避孕效果比较好。对于女性的月经和内分泌功能一般也没有影响。性生活中应正确使用阻隔避孕套方法，还可以防止感染性病。

口服避孕药：口服短效避孕药，长效避孕药和紧急避孕药。但是口服药物对于女性的内分泌多少有一定影响的，不长年吃就行。

长效避孕针：大概能在一年内有效，这种方式主要是在女性的手臂上进行注射，其原理是在注射避孕针之后能够改变女性宫腔里面的环境，同时抑制女性排卵。另外长效避孕针还有能管三个月或者半年的。另外有血栓的患者不能使用。

体外自然避孕法：是指在生活时，即将火山喷发时，将玉米大炮抽出，使岩浆喷在伴侣体外的一种方式。常用来作为一种避孕手段，但该手段具有不可靠性，而且对身体有一定的危害。不太靠谱，使用次方法喜当爹妈的不在少数。

结扎绝育术：输卵管结扎手术和输精管结扎手术对于人体是不可逆的，可以达到永久避孕的效果，所以一般来说很少选择。

安全期避孕：是一种自然避孕方式，对于月经周期规律的女性可以推算出排卵日，排卵日前后4-5天是排卵期，在这之外的事后都是安全期。

引产和流产的区别一般是孕周不同、手术方式不同、情况不同、危害不同等。在引产和流产后，患者身体比较虚弱，需要注意多休息，短时间内需要避免同房和剧烈运动。

孕周不同：引产一般需要在妊娠12周后进行，根据引产时孕周，可分为中期引产和晚期引产。中期引产一般为14到28周，晚期引产一般指28周以后。

原因不同：引产一般是母体或胚胎方面的原因终止妊娠。流产的原因包括胚胎、母体、父亲和环境因素等。

手术方式不同：引产的手术方式一般包括人工剥膜术、人工破膜等。流产的手术方式一般包括负压吸引人工流产术、钳刮人工流产术。

住院情况不同：引产一般需要住院后才能进行。流产一般不需要住院，通常在医院门诊就可以做。

危害不同：由于引产时胚胎体积比较大，相对危险，操作不慎可能会引起子宫损伤、大出血等并发症。而流产时，大多数情况下胚胎尚未发育完善，对身体的损伤较小，但可能会引起炎症感染、月经紊乱等症状。