理论上来讲，不管是从鞋面的透气属性，鞋身的重量控制，还是中底的材料使用角度出发，三年前的160x3.0PRO都是一双早就应该被停产淘汰的鞋款。

但是事实上，直到今天,160x3.0PRO依旧得到了一众精英和大众跑者的喜爱。

8月末，160x系列正式进入6.0时代.我们也在发售之后的第一时间对160x6.0PRO进行了系统性的长距离测试。

什么是黄金碳板，什么是射胚发泡，我猜您已经听烦了，同时我们也觉得没有必要讲。对于一双实用型鞋款来说，这些没有任何意义。

本期对比内容我们只探讨两个问题：

1、对于大众跑者来说，160x6.0PRO 和160x3.0PRO的实质区别是什么？

2、作为160x3.0PRO的忠实用户，有没有必要更新160x6.0PRO？

在上上期的视频中我们还在说：相比于训练跑鞋，特步竞速跑鞋的鞋楦已经可以做到和其他品牌相对统一了。这还没过多久，160x6.0PRO就给了我一记狠狠的耳光。

我穿着160x3.0、5.0系列跑鞋和其他品牌跑鞋均会选择42码，但是160x6.0PRO穿着41码，指尖还留有少量空隙，所以160x6.0PRO我们将采用41码进行秤量。

160x3.0PRO，42码实测左脚239.5g，右脚235g。

160x6.0PRO，41码实测左脚191.9g，右脚190.8g。

160x3.0PRO的重量控制在今天的跑鞋市场中确实有些超标了，而且重量的差距会随着时间和距离的增加而越发明显。

160x6.0PRO的重量控制则更加优秀，轻量的鞋身与干脆的泡搭配，整体的跑动体验一改历代160xpro的饱满脚感，更加偏向于轻快体验。

160x6.0PRO由3.0pro的3.5mm调整为6mm。配合两种完全不同的泡棉调教，跑动时的碳板推进感和鞋身滚动感有着非常明显的差异。

160x3.0PRO的泡棉饱满度很高，承托感很棒，但是在跑动中依旧能够感受到非常明显的泡棉压缩形变。泡棉的压缩形变带动碳板前部的下压，利用跷跷板的原理，足跟的推进感就会更加明确。

160x6.0PRO也会有压缩形变，但是泡棉的弹性更足，形变到恢复的时间很短，所以整体的鞋身构型在跑动中是不会有明显变化的。加上更大的坡差，刚性略差的碳板，160x6.0PRO的碳板存在感很低，推进感也略差。更多是鞋身构型带来的滚动感和中底泡棉单一的弹性。

洗衣凝珠和泡沫板都是我们日常生活中随处可见的两种生活物资，我们用相同的力量去挤压两个物体，都会有非常明显的弹性回馈，但是两个物体的弹性体感是完全不同的。

洗衣凝珠是一个整体，冲压气体和液体在外层表皮的包裹下具有极高的饱满度，在进行纵向挤压时挤压力会分散到洗衣凝珠的各个部分，同时洗衣凝珠的冲压又给予了施力方向一个动态的反馈效果。

160x3.0PRO的中底泡棉就采用了类似这种体感的调教方式，在跑动时的脚感非常的饱满柔韧，尤其时前掌，前掌的泡棉形变会更容易驱动碳板前部的整体下压，利用跷跷板的原理，后跟的推进感就会更加明确。

特步160x系列从一代到三代都在不断完善这种设计，同时这也是没有尝试过160x3.0pro的跑者，不理解为什么在2024年，还会有那么多跑者选择160x3.0pro的主要原因。

到了5.0pro时代，泡棉的调教则更加偏向于体重略微偏大或者对于前掌韧性脚感更偏爱的跑者。理论上来说5.0pro的上限和下限都是要更高的，但是3.0PRO和5.0PRO的市场销量和2023年的精英跑者上脚率的整体反馈却不太相同。

下面我们回到160x6.0PRO。

在运输贵重物品以及电子产品时，我们经常会采用泡沫板进行包裹，因为这种材料具有很好的韧性和弹性，泡沫材料在被挤压时会有很强的回馈弹性。形变到完全恢复的时间很短，而且受到的冲击力不会分散到其他区域，就是哪里受力，哪里就会形变。

这样的好处就是材料整体的构型不会发生改变。160x6.0PRO所采用的中底调教，就类似于这种泡棉反馈。

我们并不是说射胚发泡的中底是廉价的EPS泡沫板，他一定更弹，更韧，成本更高，我们只是用大家更加了解的泡沫板去夸张的具像化160x6.0PRO的中底动态运行逻辑。

泡棉构型的完好性就会导致160x6.0PRO的碳板存在感很低，相对应的，160x6.0PRO的鞋身构型设计就会被突显出来。

160x6.0PRO运行时的滚动性是各品牌碳板跑鞋中出类拔萃的，160x6.0PRO的泡棉也是我们当前尝试过弹性最为充分的材料之一，纵向的回馈很好。垂直踩压中底中底，就会给你一个非常迅速的反向弹性。这种脚感很弹，但是相比于160x3.0PRO少了一些泡棉的饱满度和承托感。

在跑动中，160x6.0PRO的泡棉始终是与跑者的双脚进行对抗的，体重大，力量强，配速高，对抗的力度就会越大。体重轻，力量弱，配速低，对抗的力度就会减弱。这种对抗其实是可以通过泡棉的韧性调教以及密度调整进行抵消的。

但是160x6.0PRO调教的总体感觉还是有些仓促，不够成熟。只是单纯的追求了「弹」，少了一些柔韧感，长距离后半程的脚感就会一些单调。

从前掌蹬伸的角度出发，160x6.0PRO的回馈门槛是要比160x3.0PRO低的。

如果我们想要体验160x3.0PRO澎湃的前掌脚感和碳板推进感，就必须具有足够的蹬伸力量使泡棉进行充分的压缩形变，这就需有一定的、体重、配速或者是蹬伸力量加持。

160x6.0PRO泡棉的弹性很足，静态可能会有一点硬，但是随着身体开始驱动，泡棉就会开始压缩形变。踩压的力量弱他就会反馈一个小的弹性，踩压的力量强他的弹性反馈就会更足。理论上这种泡棉是没有启动配速下限的，不管什么配速、体重穿着都会感觉到回馈。只不过回馈的力道不同。

虽然我们更加推荐中前掌跑者去使用这两双跑鞋，但是不排除有能力强的后掌跑者进行穿着。从材料的柔软角度出发，160x6.0PRO的后跟中底布进行了切割，直观来讲160x6.0PRO的后掌型变量更大，也更容易被后掌跑者所接受。

但是相比于3.0pro，160x6.0PRO的后跟进行了明显的收窄，后跟的泡棉保护以及鞋面的PU加强都进行了减配。所以直观体感后跟的稳定度，160x3.0PRO是要更强一些的。

上面的所有叙述，并不是说哪一种泡棉调教一定更好，因为每一位跑者的脚感喜好是不一样的。我们只是希望通过两种材料的具像化演示，为各位跑者提供一个更加直观的泡棉脚感差异参考。

160x3.0PRO的鞋面厚度已经很难再和2024年的一众竞速，甚至是竞训跑鞋进行对比了。甚至在长距离使用之后还会有一些焖脚。

全新的160x6.0系列采用了更加先进的鞋面材料和编织工艺，透气属性更加出色。

即使160x3.0PRO的鞋面偏厚，但是以当前160x6.0pro的大众口碑反馈来看，如果还想保住前期粉丝的持续好感度和销量，对于采用更厚鞋面的160x3.0PRO，特步依旧会保持一个长期生产在售的状态。

这是没有办法的。

鞋面细节方面，160x6.0pro取消掉了除特步LOGO以外，几乎所有的鞋面加强配置，尤其是后跟。填充量更少，PU支撑也进行了简配。这种设计会进一步提升鞋身的重量控制，而且实际体验，鞋面的稳定度也没有太大的损失。

但是鞋领植绒材质的减少，加上鞋领边缘与后跟提拉环边缘的硬质质感，在穿着短腰袜子时会有一定的异物感。穿着更低的袜子就会有磨脚情况的发生。所以160x6.0pro只建议与中长袜进行适配。

最近也得到很多跑者鞋垫错位或者是滑出的反馈。在详细对比后除了打孔的位置调整，并没发现两代跑鞋鞋垫的任何区别。

我们猜测，主要的问题来自中底布的切割。

160x6.0pro搭载的中底泡棉表面比较光滑，中底布被切割后鞋垫与裸露的泡棉直接接触，在非垂直的作利力下，鞋垫就会发生一定的偏移。

不普遍，但是会有几率发生。

160x6.0pro的整体鞋面设计是优于160x3.0pro的，二者完全是两个时代的产物。但是160x6.0pro在很多细节的打磨上并不是非常不到位。

鞋楦方面，虽然160x6.0PRO的尺码会偏长很多，但是我个人还是更加偏向于160x6.0PRO的。对于脚瘦跑者来说160x3.0PRO过于宽敞的，前掌内部空间并不是非常友好，包裹性始终会感觉差了一些。160x6.0PRO的鞋楦偏修长，跑动时的包裹感更加出色。

竞速跑鞋，包裹感永远是第一位的。

160x系列传三代，鞋走底还在。

确实存在极少数工厂生产问题，或者跑者跑姿与跑鞋不融洽导致的大底过量磨损情况发生。但是特步160系列跑鞋大底的整体耐磨性口碑还是非常不错的。当前情况下，两代跑鞋都可以用止滑耐用来形容。

160x6.0PRO大底200km后的长距离磨损情况，我们也会在之后的内容中进行持续分享。

不难看出，这一代的160系列跑鞋受到外界影响还是蛮大的。媒体也好，其他品牌的宣传也罢，这些都不应该成为引导跑鞋设计团队进行针对化设计的主要因素。

别人用了胚膜发泡，媒体宣传力度很大。我们就一定要用一个当前来看，调教并不算非常成熟的射胚吗？

去关注互联网反馈的同时，我们更应该去线下，站到马拉松赛场的终点去看一看，有几位跑者是穿着哪些跑鞋的呢？

他们没有选择匹克，他们没有选择中乔，他们也没有选择胚膜。他们选择了特步，选择了我们抛弃了的160x3.0PRO。那么我们为什么还要用一个不算特别成熟的调教，甚至有些赶工的细节把控去推翻或者否定自己过去所积累的技术优势和产品优势呢？

是因为互联网舆论？

还是媒体导向？

真正能够真实反馈的是销量，是马拉松上脚率，是这些非赞助大众选手的认可。

不是说射胚或者胚膜发泡不好，时代在进程，老的材料必然被新的材料所取代。但是前提是这种材料的调教已经非常成熟，能够被大众跑者所接受。

同时，我们也不是说160x6.0PRO很差。他是一双非常优秀的跑鞋，把这双跑鞋放在今天的很多国内外品牌矩阵中，他一定是最顶级的存在。甚至我敢说,某些品牌三年之内都不可能推出这么顶级的产品。

但是你是特步，你是160x系列，一个可以说是在过去几年占据国内马拉松市场半壁江山，千元价位绝对优势的存在。但是今天呈现在我们面前的160x6.0PRO，不管是调教，还是细节把控依旧不够成熟。

同时，我是非常期待特步国内精英选手能够在赛场上上脚160X6.0 MONXTER那双跑鞋的。因为如果没有的话，那么160x6.0PRO作为曾经的顶级鞋款，今天却成为了次顶级，是不是在自降身价呢？

最起码曾经的160xPRO可是能够和飞电ULTRA，还有安踏C10PRO媲美的存在啊。而且李宁和安踏的两双顶级跑鞋可都是有自己的精英跑者上脚的。

160X6.0 MONXTER可以吗？我相信可以，值得期待。

｜总结

160x6.0PRO虽然存在一些争议，但是依旧是这个星球地表最强的碳板竞速跑鞋之一，而且是这个价位非常具有竞争力的产品。

160x3.0PRO和160x6.0PRO采用了完全不同的脚感调教和细节把控，所以没有办法看作迭代品或者是替代品来看待。从鞋面、中底、大底、重量的综合素质角度出发。160x6.0PRO的表现一定是更加出色的。

但是对于160x3.0PRO脚感有着执着偏爱的跑者，会不会喜欢160x6.0PRO这个问题的答案，这里依旧持有保留态度，建议尝试后再去选择。