春节到，合家欢，大鱼大肉少不了！ 但每逢佳节胖三斤，更要当心“节日病”找上门！
一、肠胃炎：暴饮暴食惹的祸！
症状： 腹痛、腹泻、恶心、呕吐
预防：
饮食规律，避免暴饮暴食
注意饮食卫生，不吃生冷食物
适量饮酒，避免过度
应对：
及时补充水分，防止脱水
症状严重及时就医
二、心脑血管疾病：情绪波动要当心！
高危人群： 老年人、高血压、高血脂患者
诱因：
情绪激动、过度劳累
饮食油腻、过量饮酒
预防：
保持情绪稳定，避免过度兴奋
注意休息，避免熬夜
清淡饮食，控制血压血脂
应对：
出现胸闷、胸痛等症状及时就医
三、呼吸道疾病：流感高发要警惕！
症状： 发热、咳嗽、咽痛、流涕
预防：
勤洗手，戴口罩，保持社交距离
保持室内空气流通
接种流感疫苗
应对：
多喝水，注意休息
症状严重及时就医
四、意外伤害：安全第一莫大意！
常见意外： 烫伤、割伤、摔伤、烟花爆竹伤
预防：
注意用火用电安全
小心使用刀具
燃放烟花爆竹注意安全距离
应对：
轻微伤可自行处理
严重伤及时就医
春节健康小贴士：
规律作息，保证睡眠
适量运动，增强体质
保持心情愉悦
祝大家度过一个健康快乐的春节！
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