近日，一名深圳家长在网上反映，说孩子才上小学二年级，作业实在太多了，已经影响了孩子的身心健康。针对这件事，相关部门已做出回应，要求相关教师立刻做出整改，不能给二年级的孩子布置家庭作业。这个结果受到了家长们的广泛好评！

孩子的学习固然重要，但是身心健康同样不容忽视。如果是中学生，作业多点还说的过去，可是对于才上小学二年级的孩子来说，实在没必要这样内卷。毕竟，对于一个不到10岁的孩子来说，过多的作业会带来很多危害。

一、小学生作业过多的影响

1、身心疲劳

孩子上了一天的学，回家后作业还要写到半夜，这会导致过度疲劳，进而导致精神紧张、食欲不振、睡眠不足等问题，严重影响健康。

2、效率低下

孩子的时间全部用来写作业，导致孩子没有其它活动，不利于养成良好的时间管理能力。而且连续长时间的学习，会打击孩子的学习兴趣和积极性。

3、个性丧失

孩子的作业太多，将没有时间发展兴趣爱好，也没有时间进行社交，这会导致孩子变成一个少言寡语的学习机器。

4、眼睛近视

过多的作业，会让孩子一直高强度的用眼，从而加快近视的产生，不仅会给生活带来不便，而且会对未来的发展产生深远的影响。

二、孩子抱怨作业多，家长该怎么办？

1、我们家长首先要摆平自己的心态，明白过度的“鸡娃”并不是什么好事，成绩重要，成人更重要。多站在孩子的角度考虑，而不是一味的给孩子施加过高的期望。

2、面对作业过多的现象，能跟老师协商或者采取其他办法彻底解决最好。如果解决不了，请看第3条。

3、面对孩子的抱怨，不要指责或者道德绑架孩子，而是安慰孩子的清晰，帮孩子看看有哪些作业，拆分成易于完成的小任务，引导孩子逐一完成。

4、保护孩子的眼睛。让孩子保持一拳一寸一尺的良好姿势，科学用眼，每学习一段时间要放松眼睛，眺望远方。改善孩子的照明环境，尽量使用护眼台灯照明。

三、护眼台灯怎么选

1、照明能力

认准AA级照度标准，AA的台灯光照更加明亮均匀，更适合写作业。

注意一点，产品在明亮的同时，遮光性也要好，感到刺眼的不能买。

2、安全性

产品需要“无可视频闪”，从而避免灯光闪烁伤眼；

产品需要防蓝光危害，达到RG0安全级别。如果是蓝光LED台灯，记得色温不要超过4000K，因为色温越高蓝光越高；能选择紫光LED就选紫光LED，这种台灯蓝光更低，比RG0更优，更安全。比如漫书雨K1、柏曼光环mini、明基MindDuo2都是紫光LED。

3、光源品质

产品的显色度Ra和R9最好在90以上，这样能保证光照环境内色彩更真实，能减少眼睛的不适感。

如果产品有红光护眼功能就更好了。波长670nm左右的红光，能帮助减缓眼疲劳，促进新陈代谢，所以加强了红光的台灯对眼睛更好。但是注意一点，该功能只是锦上添花，别为了它付出太多成本。

以上，希望对大家有所帮助。