三高疾病在日常生活中一直备受瞩目，但近几年来，随着患高尿酸血症的朋友越来越多，人们逐渐将高尿酸与三高疾病并称为“第四高”。在日常生活中，很多人只知道痛风是高尿酸的并发症，但事实上，若是人体中的尿酸长期超标，还可能连累肾脏器官，从而引起肾衰竭，情况严重的甚至会诱发尿毒症。
从临床的角度上来说，大约有1/3的痛风患者会引起肾脏受伤，因此，高尿酸患者平日里一定要及时发现肾脏的求救信号。一般来说，高尿酸患者若是在早起时出现了这3个变化，或许就是肾脏撑不住的表现，此时一定要多加注意。
1.身体水肿
在日常生活中，大家若是没有在睡前大量饮水，却依然在第二天出现了身体水肿的现象，那么很有可能是肾脏的排泄机制受到了损伤，此时高尿酸患者一定要引起重视，以防肾脏受到进一步的伤害。
2.晨尿异常
大家在早起排尿时，若是发现尿液的颜色出现了浓茶色，那么也可能是肾功能受损的征兆。在这种情况下，建议大家及时去医院查明原因。
3.腰酸背痛
当肾衰竭找上门后，患者很可能会出现腰痛的现象，对于尿酸偏高的朋友来说，若是在早起后发现自己的腰部频繁出现疼痛感，那么建议提高警惕并及时寻求医生的帮助。
肾脏是人体中最为重要的排泄器官，通常来说，人体中的大多数垃圾与浊物都需要通过肾脏器官来进行代谢与排泄。如果人体的尿酸水平长期居高不下，就容易导致肾脏的工作负荷变大，久而久之，还会使肾脏器官受到损伤。对于尿酸偏高的朋友而言，平日里一定要注意做好“降酸”工作，只有这样，才能防止肾病临门。
尿酸长期较高的朋友平时可以多用菊苣、栀子、桑叶、葛根和百合泡水喝，在这些原材料当中，栀子可以促进尿酸结晶的溶解；葛根具有降低血清尿酸浓度的作用；百合则可以加速尿酸分解、帮助身体快速降酸。一般来说，坚持用这些原材料泡水喝，就能够在一定程度上改善高尿酸问题。
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