宝宝吃得好、长得壮、少生病，是当下宝妈对宝宝健康成长的核心诉求，缓解了年轻95后宝妈的育儿焦虑，自然赢得了众多宝妈的追捧。这句话是小编自己在成为父母后，才能深刻体会到。的确，现在很多宝宝的健康对于家长来说是很大的难题，特别是秋季到来，本该是健康成长的好时候，但身体弱的宝宝在此时总容易＂三天一小病，五天一大病＂。

抓住宝宝补充营养的黄金期

其实已经有研究表明，秋天的确是宝宝成长的黄金期，而要想抓好这一关键期，营养补充也是关键。好了，话不多说，我们马上来介绍如何科学补充吧！钙对宝宝的骨骼好，补钙要趁早。钙元素对维持骨骼健康起到不可替代的作用，如果没有它，宝宝身体增长就会受到严重影响，进而导致免疫力下降。铁具有造血功能，所以为什么大家总说要给孩子补铁，因为铁参与身体营养的合成，而血红蛋白是负责运输给器官的载体。如果宝宝缺铁，这些携氧的血红蛋白的合成就会受到抑制，进而导致造血功能受到影响，表现为贫血、四肢无力、精神不振等。锌可促进免疫力提高的物质，别看锌元素含量比较少，但它的作用却极大。它不仅能够参与合成唾液味觉素，以帮助宝宝提升食欲，同时它还参与多种酶的合成，以促进人体的新陈代谢，促进身体发育。

全面营养，从这开始

到底该怎么补充这些微量元素呢？最靠谱、安全的就是利用食补，这里除常见的饮食，对于选择优质的奶粉也是十分重要。这里我想给大家推荐圣元优博盖诺安奶粉，我们需要知道，当下，单一补充一种营养素，往往是很难达到改善目的的，而这款奶粉强化了钙铁锌含量却能三效协同，一罐可顶三罐；且这款奶粉中采用优博仿生配方，全段位仿生母乳清酪比，宝宝吃得更健康，妈妈更放心。以及它含有丰富的A2β-酪蛋白，可以让宝宝更舒适地消化吸收，新国标要求一段乳清蛋白≥60%，而圣元优博盖诺安全段乳清蛋白≥70%，乳清蛋白含量更高，宝宝吃得好，营养少不了。它也有OPO结构脂，可以促进脂肪酸吸收，减少不溶性钙皂，帮助宝宝更好地吸收钙质。

以上就是日常补充钙铁锌的方法以往可以对小宝宝茁壮成长有所帮助哦！好了，今天的分享就到此结束，如果你还有育儿知识想要补充，也欢迎在下方留言哦～