肝脏就像是人体的一个加工车间，将脂肪进行吸收和整合，加工成优质的产品，供身体使用。但如果脂肪原料摄入量过度，会使得肝脏车间的负荷加重，从而导致肝细胞膜的损伤，降低肝脏的各方面功能，引发脂肪肝。目前，我国的脂肪肝患者已经有2个亿左右的人群，可谓是肝癌的第二大疾病，严重的影响人们健康以及日常生活。
那么肝病怎么造成的
?
1
、不良的生活习惯、饮酒过量。
2
、不良的饮食习惯。
3
、过度劳累：这是主要的乙肝病因。
4
、长期熬夜。
5
、损害肝脏的药物。
6
、辐射。
7
、其他疾病。
8
、经常暴露于毒物或者化学品如喷雾清洁剂、杀虫剂、涂料之下，或者长期处于吸烟环境中。
生活中怎么预防肝病？
1.
注意休息。过度疲劳对身体造成的伤害非常大，因此如果您最近一段时间发现身体不适或者长期出现疲劳的症状，那么建议您就应该要保持休息。
2.
保持正常体重。脂肪肝在年轻的朋友中出现的越来越多，无论您是否体重过重，或者您经常爱吃油腻的食物，都建议您应该立即避免这些不良的习惯，以免导致脂肪肝的出现。
3.
注意饮食卫生。我们都知道肝病是具有较大传染性的，因此建议您在生活中还是应该多注意饮食。
蜂蜜，具有润肠通便、排毒养颜慢。适合血气两亏、高血压、体质虚弱、
贫血、慢性肝炎，或代谢肝病及胆道系统引起的肝功能障碍等的人士服用。
醋泡黑豆完全保留了黑豆的营养成分。同时，黑豆经过长时期的醋渍，变得柔软可口。不仅能养肝护肾，还能美容减肥，黑豆有滋补肝肾的作用，而酸味入肝，对肝脏很有益。
