当孩子出生之后，每天除了保证其有一个充足的睡眠时间，最重要就是要让其吃饱喝足才是最关键的。毕竟在这个期间，他们的身心发育都需要大量的营养物质去推进，而且母乳的营养价值比其它任何的食物都要高。当时有些宝妈白天照顾了孩子一整天，晚上本来是可以休息调整以下的，结果很多的妈妈发现，宝宝吃完夜奶之后，总是大眼瞪小眼就是不睡觉，弄得爸爸妈妈只能轮流看着她，严重耽误第二天做事情的效率。再说孩子晚上不好好休息，对其的身体发育也是有很大的阻碍作用的。于是乎，当宝宝到了4个月大的时候，宝妈就开始有给其戒掉夜奶的想法了，这样到时候家长和孩子都能够睡一个好觉了，但是真的要断并不是一件简单的事情，要循序渐进地进行。所以说打算给孩子断夜奶的家长，可以尝试这几个方法，真的是简单又有效。

一、慢慢地减少次数

由于每个宝宝的体质不一样，所以在食量和次数的把握上都是要根据孩子的具体情况进行分析的。比如说自家娃平时晚上至少要喝三次夜奶，那么一开始给其断夜奶的时候，最好先在食量上去减少，之后慢慢地再减少次数，从三次到两次，甚至是一次，总之这个过程不能持续的太快了。毕竟孩子这个时候正在长身体，要是营养跟不上的话，即便是成功戒掉了夜奶，孩子的发育却处于停滞的状态，我想这个结果一定是不太好了。到时候再想补救可能就比较难了，所以说循序渐进地进行是比较合适的，千万不要一下子就完全拒绝给其喂奶了，可能不仅宝宝不能适应，他的胃更是不允许没有任何东西在的。

二、晚饭要吃饱

想要孩子夜间减少被饿醒，然后喝奶的次数，这应该是和其晚上睡觉之前的那一顿饭有很大的关系，要是晚饭吃的饱的话，那饥饿感来临的时间就会比较的远，持续的时间也会很长，绝对能够保证孩子最长可以连续睡五六个小时没有问题的。但是这个前提是不要让孩子吃的太撑，不然还容易导致其胃里有很大的负担。只需要比之前的奶量在多一些就可以了，等晚上宝妈就可以看一看孩子有没有不舒服，或者是延续了几个小时才开始闹着宝妈要喝奶的，通过这个能够判断出孩子到底适不适合用这个方法去戒掉夜奶的。

三、可以用安抚奶嘴

在孩子还没有吃辅食之前，一般都是喝母乳和奶粉的，虽然说这里面的东西是不一样的，但是喝时动作都是一模一样的，所以说，当开始喂孩子喝奶粉的时候，他们才很快地就适应了。要是打算开始给孩子戒夜奶时，建议宝妈提前为孩子准备一个安抚奶嘴，到时候他们有想要喝奶的想法时，就可以先用这个奶嘴去稳住他的情绪，看看是不是能够把他吃奶的时间延长。一般情况下，孩子是很灵敏的，可能吃个几分钟觉得不对劲就会开始哭闹了，但是不管怎么样，起码他们也是坚持了几分钟，这就是很明显的效果了。下次就可以继续再尝试了，相信之后应该就可以把夜奶给其省去了。

四、辅食喂足

前段时间，去朋友家玩的时候，那时候我看他家小宝宝都已经六个多月了，还一直没有吃过除了母乳以外的东西，但是我还特别的惊讶。因为我堂姐家的孩子和她家宝宝差不多的大，可是他早就开始喝奶粉或者吃辅食了，而且孩子整天还表现得特别的活泼，健康的很。可是我这个朋友却一直说，喂孩子其它的他根本就不吃，就连晚上睡觉的时候，还要来来回回醒好几次去喂她，折腾的特别的厉害，尤其是冬天的晚上还比较冷，总是担忧孩子生病。我觉得这跟朋友的心软是有很大关系的，毕竟每个孩子更换新食物的时候都是不适应的，可是熟悉了之后就会吃的特别的好，连夜奶都省了。

其实，对于小朋友而言，不管在其成长过程中经历了什么样的事情，那都是必然的。在这个期间自然也不可能是一帆风顺的，那么作为爸爸妈妈的你们在照顾孩子的时候，喜忧参半应该也是经常会发生的事情了。就像这个断夜奶一样，这个过程虽然是艰辛的，但是看到最后的成果应该也是十分欣慰的，起码是帮助孩子又迈入了一个新的旅程。所以说大家加油吧，孩子才会成长的更加的好。