1、红烧生蚝！
2、山药牛肉！
3、黄骨鱼烧豆腐！
男人要想老得慢，常吃3种食物，身体更强壮，提高精气神
作者最新文章
- 1 进入夏季，老人说“夏天吃1宝，不往医院跑”，这1宝是啥？怎么吃
- 2 气血越足，睡眠越好！常吃这4道“养肝菜”，滋补养血，安神助眠
- 3 5月，这碱性菜抓紧吃，一祛湿、二清热、三养心助眠，鲜嫩别错过
- 4 立夏后，“养心”就是养命，建议吃它，一周3次，养心益肾、安神
- 5 “刮油冠军”是这4道菜，一周吃3次，肠道都干净了，皮肤还好
- 6 人到中年一定要舍得吃！推荐3样食物，低脂肪高蛋白，常吃身体棒
- 7 提醒中老年人，要常吃这3种“粗粮”，少吃白粥面条，越吃越健康
- 8 夏天干燥，建议常吃4道补水菜，补水润肺，应季而食好过夏
- 9 藏在身边的“高钙食物”，提醒中老年人每天吃一点，腿脚更利索
- 10 初夏养心，健康身心，建议大家常吃3道养心菜，保养心脏增强免疫
热门分类