闻名遐迩的长寿之乡---巴马长寿村,你去过吗?

巴马长寿之乡已经成为世界的代名词，相信大家，对巴马这个城市都不陌生吧。

我们先来看一个定义，什么叫世界长寿之乡？世界长寿之乡的标准是，每10万人中至少应该有七位健康的百岁老人。

而在巴马长寿村平安村的，巴盘屯全屯515人，百岁老人多达七人，是国际上世界长寿之乡标准的近200倍，所以这里又被人们称为长寿村。

那么，是什么因素让他们能够有如此长的寿命呢？我们先来看一组数据。长寿村的自然环境优美，气候温和，它的年平均温度在20.4℃，阳光充足，这里环境安静，没有噪声，干扰，地势高，海拔400-800米，它的空气中。长寿村还有有益于人体的微量元素，一方面可以从食物中摄取，另一方面有与当地的环境有关。

经过专家多年来对巴马人长寿的研究，发现，巴马人长寿的主要因素是，当地的小分子水，负离子含量很高的空气、红紫外线的阳光，高于其它地区的磁场，以及各种长寿食物。

除了这几个原因，巴马的长寿还与他们的生活状态有关。

他们吃的都是自己种的，无污染蔬菜和粗粮。

此外，巴马人，从小就勤于劳作，即使是百岁老人，也仍然坚持在做一些简单的家务，真正体现了生命在于运动这句话的含义，而且巴马人生活中没有什么压力，他们多打牌，喝点小酒，甚至吸烟，当然只是一种小小的嗜好，这是一种内心与外界达成的和解，是一种内心深处与人与物的和谐，这样的人自然就长寿了。

如果你在寻找健康的生活，或者想要长寿，不如来巴马长寿村看一下。