柔道界总有些人，他们被摔了二百多万次，摔倒了又爬起来，摔倒了又爬起来，每一次摔打都是为了别人，每一次起身都是陪伴运动员练习，总是这么一遍又一遍摔倒又爬起，他们就是柔道陪练员。
在一个阳光明媚的下午，刘磊磊正和几个孩子在道馆里一招一式地练习，他总是不会觉得累啊什么的，每次看着别人都在问为什么他这么厉害，其实就连他自己也不知道是从什么时候开始接触柔道的呢，那会儿他还是个六年级的小学生，班主任叫他去校长办公室，看到一个女老师问他想不想练柔道，当时的他只知道点点头说想，从那以后就开始了柔道生涯。
他天生就有着一副好身板，比同龄的孩子壮实好多，要不是这个体格可能也没机会接触柔道了，那时候还不知道以后会遇到什么事情，就这样开始练习柔道，慢慢地就喜欢上了这项运动，一练就是好几年，直到16岁那年被选进了国家队。
每天早上五点多就要起床训练，刘磊磊总是觉得自己不够优秀，在男队里面也没什么出众的地方，后来教练让他去给女队当陪练，他就去了，也没多想什么，第一次陪练的对手是佟文，被她重重地摔在地上的时候，感觉五脏六腑都要散架了，眼泪不自觉就流了出来。
那段时间真的特别累，每天都要被不同的队员摔来摔去，身上永远都是新伤叠着旧伤，有时候伤好了没几天又添新伤，但是他从来没有说过不干了，因为他知道这些运动员需要练习，需要有人陪她们练习，如果没有陪练，她们也练不好技术。
有一次训练的时候，刘磊磊的右肩韧带差点就断了，但是为了不影响运动员备战比赛，他主动让医生给他打封闭针，就这样一直坚持着，直到教练发现了情况才让他停下来休息，那次比赛刘霞拿到了世界大学生运动会的冠军，比赛结束后她把奖牌给了刘磊磊，说这块奖牌也是属于他的。
从那以后，刘磊磊就明白了自己作为陪练的意义，他不再觉得自己只是被摔的那个人，而是觉得自己也在为国家队的成绩做贡献，这种感觉让他觉得很骄傲，也让他更加努力地去做好陪练的工作。
退役之后的刘磊磊在青岛市北区开了一家柔道馆，每天都在教小朋友们练习柔道，看着这些孩子慢慢进步，他感觉特别有成就感，虽然现在不再是陪练了，但是他还是把自己的经验传授给这些孩子。
他总是很耐心地教导这些孩子，告诉他们练习柔道不仅仅是为了变强，更重要的是要学会尊重对手，学会互相帮助，这些都是他在当陪练时候学到的东西，现在他把这些东西都教给了这些孩子。
从开始接触柔道到现在，刘磊磊已经走过了很长的路，他经历过很多困难，也受过很多伤，但是他从来没有放弃过，他说自己的目标不是金牌，而是帮助运动员变得更强，这么多年来他从未让任何一个运动员受伤。
如今的他虽然已经不再是陪练了，但是他依然在为柔道事业贡献自己的力量，他把自己的经验传授给更多的人，希望能够帮助更多的人了解和喜欢上柔道，这就是他的故事，一个默默付出的柔道人的故事。
