武汉的朋友大家好！今天是农历二十四节气中的冬至了，不知道大家吃饺子没有，没有的话，晚上要去尝一尝了，冬至过后，武汉人有开始准备年货的习惯，如果你去逛逛，可以看到大街小巷居民区很多阳台上都挂满了香肠，腊鱼。看来年味是越来越浓厚了，冬至过后，武汉就要开始进入数九寒天了。冬至开始“数九”，冬至日也就成了“数九”的第一天。关于“数九”，民间流传着的歌谣是这样说的：“一九、二九不出手，三九、四九冰上走，五九、六九沿河看柳，七九河开，八九燕来，九九加一九耕牛遍地走。”不出手，意思就是气温太低，冻手，要藏在口袋里，虽然气候环境在经历变化，但是冬至过后越来越冷的趋势是必然的。
另外从今天开始，昼夜时长也会开始变化，白天逐渐加长，夜晚时间缩短。武汉本周的天气比较稳定，天气晴朗，光照充足，但是气温偏低，特别是早晚的气温有3天都降到了-3℃，最高气温也基本都在10℃以下，偶有偏北风吹过，特别是太阳下山后，感觉冷嗖嗖的。新的一周马上要开始了，冬季冷空气活动频繁，我们要随时关注天气变化，谨防寒凉疾病，做好个人防护。
明天是周日，天气虽然晴朗，但是算的上是天寒地冻，全天最高温都在5℃以下，早晚低温-2℃，体感可能更低，如果没别的事，找个避风的地方晒晒太阳最舒服了，出门的话最好选择在午后，光照强，气温相对高，暖和点。下周一至周二，总体来说气温呈现上升趋势，但早晚最低温仍然在0℃以下，尤其是周二，最高气温再次升上两位数，达到10℃，出门注意巷子口等地，北风风力可达到3-4级。周三至周四，天气多云转阴，最低气温开始回升至0℃以上，尤其周三最低气温升至4℃，是近一周来最高，预计周四最高温升至12℃，就目前看起来“一九”似乎还没那么冷。
随着后续冷空气的到来，气温重新下跌，预计周五最低温跌至-2℃，当日最高温达到12℃，甚至更高，昼夜温差拉大至14℃，冷暖气流交锋，预计当天白天会出现小到中雨，周六至周日，阴天间多云，此后气温趋向平稳，低温将会维持在0℃及以下，高温难以再上两位数，一年当中最寒冷的时节即将到来。新一轮雨雪预计会在元旦前后到来。届时大家有望看到武汉今冬的雪花。
天气寒冷，晚上要尽量提早休息，有些朋友夜晚总是睡眠质量差，脚底板冷，我建议可以不用空调，空调开暖气，虽然室内温度提高了，但是身体会越来越干燥，室内室外温差大，外出一会儿也难以适应，睡前用温水泡脚5-8分钟，睡觉的时候可以多盖1-2层被子，特别是压着腿部，晚上绝对睡的又甜又香，有条件的话，还可以喝一杯热牛奶。总之下周不会太冷，但是阳光不足，阴天较多，大家有时间多晒晒太阳吧!对此，你们怎么看呢？可以在评论区留言讨论一下!
