8月29日凌晨一点，胡歌再次登陆某博晒自拍照，并发文想尽量保持冷静，对不起许多人，希望对得起自己短暂的一生。照片上可以很清楚的看到之前车祸留下的伤疤，眉眼更是疲惫不堪，让粉丝很是担忧他的精神状态。

文中一连用三个“我尽量”能感觉到胡歌情绪已然不太稳定，却还是在努力平复自己的情绪，照片上也能看出胡歌头发凌乱，脸上胡子拉碴的很久没搭理过了，看起来很疲惫，那会在家中似乎已经脱掉上衣准备睡觉的。不仅如此，胡歌特意睁大着曾经因车祸受伤的右眼，虽然已经过去了17年，但那道伤疤依旧清晰可见。

在胡歌发布这条动态后，网友们也是在评论区炸开了锅，有人问“哥是又喝多了吗？”不过更多的是粉丝在担心胡歌的精神状态，毕竟胡歌这段时间都还挺多愁善感的，21号时就发博称未来五年不去拍戏而是去做一些有意义的事，粉丝会支持他吗？不少人猜测胡歌是不是最近发生了什么不好的事情所以变得情绪低落，还有人称胡歌现在的状态更像是患上了抑郁。

于是粉丝纷纷劝胡歌可以先放下工作，好好休息一段时间，最好是去看看医生。不过有粉丝提出觉得是因为17年前的8月29日正是他遭遇车祸的日子，据媒体报道在2006年8月29日，胡歌一行在沪杭高速路上遭受车祸，胡歌经历6个半小时抢救，全身麻醉，脖子和右眼缝了一百多针，同行女助理张冕因抢救无效死亡。

很多粉丝觉得胡歌是至今还无法释怀当年的那场车祸带走了助理的生命，才在助理的忌日这天特意发文悼念她。时至今日，年已40的胡歌哪怕已经结婚生女，本该是个被喜悦包围的爸爸，却仍没办法释怀助理的意外离世。十几年来，胡歌一直替张冕照顾她的父母，一直以张冕的名字做公益，看得出胡歌是个重情重义之人。

不过胡歌在早起睡醒后将这条动态删除了，似乎更像是酒后“胡言”，胡歌最近的迷惑发言确实挺多的，之前21号发的疑似退圈声明后，又在电影《不虚此行》的沙龙上对此回应称自己不是喝多了，是因为自己经常会自我矛盾然后各种纠结，自己大部分时间都是在克制的。

这番发言并不能说服网友，网友还是觉得他在胡言乱语，或者是炒作，如今更是觉得一个星期“发疯”两次真的可以去看看医生了，还有言辞犀利的网友diss有心理问题就赶紧去看医生，如果是炒作就赶紧糊。话说以胡歌的咖位早已不需炒作了，或许是真的有感而发，这么多年的压力，还有初为人父的惶恐让他情绪难以平复。亦或是想帮电影做宣传，但是频繁这样奇葩的操作总是在消耗路人缘，实属得不偿失也没必要。

不知道胡歌具体发生了什么，总之还是希望他在工作顾家的同时，也能多多关注自己的身心健康，目前来看他的精神状态已经不再稳定了，希望他能调理好情绪，继续做一个如外表一样正能量的明星吧。