前几日，香港女星徐濠萦（háo,yíng）无惧夏季高温天气，身穿运动背心跑步，从照片就能感受到猛烈的阳光带来的皮肤灼伤感，似乎还有晒伤发红的迹象，于是引发粉丝关切，纷纷劝她做好防晒，皮肤黢黑的“肯尼亚徐”果然名不虚传！

而徐濠萦似乎毫不担心皮肤被晒伤晒黑，非常喜欢这种健康的肤色，同时也非常享受跑步后的状态，今年50岁的她，已跑步十余年了，从容貌和身材上看仍少女感十足，一副精英跑者的气质。

或许很多朋友对于这个徐濠萦不太熟悉，因为他自从跟老公陈奕迅在一起后，就放弃了演艺事业，全身心的相夫教子。不过她对于80后来说，为数不多的作品中，有两部相信会令大家印象深刻，那就是电影《旋风小子》和电视剧《鹿鼎记》。

陈奕迅和妻子徐濠萦同年出生，二人于演艺圈里还是寂籍无名的时候，就开始拍拖，经过爱情长跑，阿徐诞下了女儿康堤，而他们相爱的时间，已经长达20多年。

陈奕迅喜欢唱歌、喜欢热闹、喜欢吃美食，徐濠萦沉默寡言、热爱运动、热爱时装，饮食自律，二人兴趣和个性完全不同。

因此，当初外界很多人都并不看好这对娱乐明星的婚姻，长相平平无奇的徐濠萦，究竟为何把陈奕迅迷得如此神魂颠倒；但随着时间推移，越来越多人却也爱上了她的阳光、她的酷。

或许是因为徐濠萦多次在陈奕迅遇到挫折时的不离不弃，使得这份真情换来了陈奕迅的极致宠爱，不仅可以一掷千金，疯狂的买买买，还可以做各种喜欢的事情，率真而洒脱，完美演绎了，男人负责赚钱养家，女人负责貌美如花。

她曾经公开表达：我的时装事业、跑步、家庭，只要有我徐濠萦在的日子，这三件事都会继续走下去。的确，而跑步带给徐濠萦最好的回馈：身材和状态都保持得年轻态、健康的肤色、清晰的马甲线、甚至是六块腹肌啊！

徐濠萦的社交媒体上分享最多的就是跑步，无论是日常训练还是参加马拉松比赛，她都乐此不疲。出差时，她也会利用空闲时间在当地跑步，将跑步融入到生活的每一个角落，享受汗水暴流的快感。

最初，徐濠萦只报名参加了第一场马拉松10公里比赛；到现在，她的42.195公里全程马拉松最好成绩已经达到了3小时45分10秒，几乎算是娱乐女明星中的跑得最快的了。

于是，拥有健康肤色的她给自己取了一个“肯尼亚徐”的外号，如今介绍起自己，她总会自信地说：“我是徐濠萦，我是一个马拉松跑者。”

徐濠萦说：自己是真心喜欢跑步，而不是要借跑步告诉别人什么。跑步是很个人的事情，我只是很爱和自己聊天，也很喜欢挑战自己。成年人跑步，没理由只跑一两百米，跑十几秒，所以只会练习十公里、半马，然后就是全马，去挑战自己。如今，能完成马拉松就像当上港姐一样开心。

这种跑步的精神也曾一度让陈奕迅感到惊讶，不得不佩服她的自律，徐濠萦也带动陈奕迅开始健身，于是，当徐濠萦跑步时，陈奕迅也会骑车陪跑在左右。

都说爱跑步的女人是最健康、最有魅力的，这话说的一点都不假，从50岁的徐濠萦的身上，看到有内到位的少女感，我们就可以看到跑步所带来的改变和那种运动后的自信。就这样，她在跑友眼中，不再只是陈奕迅的老婆，而是有共同爱好的跑友。

希望她的跑步故事能够激励着我们每一位平凡的普通跑者，能够一直坚持下去，做最真实的自己！