1）接受总会有人比你做得更好。在电视上，你有时会看到网球运动员或拳击手谈论他们对没获得世界第一的失望。一方面，这是有道理的——我们都想成为最好的。另一方面，这有点傻，因为这些人在前0.00001%中，并且对有更好的人感到不安。你总能找到一个比你做得更好的人，专注于这一点，然后变得痛苦/失望/沮丧/嫉妒/等等，但你为什么要对自己这样做呢？

2）考虑宁静的祈祷：“上天，请赐予我平静地接受我无法改变的事情，赐予我勇气去改变我能改变的事情，赐予我智慧来了解其中的区别。你的表现绝对在你的控制范围内；其他人的表现完全超出了你的控制范围。担心完全失控的事情是浪费时间和精力。当你走在街上时，你不用担心闪电击中你，你也不应该担心你这个年龄的人过得怎么样。你可以看着胡润榜富豪，哀叹你的贫穷，或者你可以看着一个无家可归的人，欣赏你的财富，但这两种思路实际上都不会改变任何事情。如果你正在努力改变你的态度，至少要采取乐观的态度，并欣赏你所拥有的。否则，专注于你的行动，无论你做什么，都要尽你所能。

有一个石匠在一块石头上雕刻，在阳光下汗流浃背。随着时间的流逝，他变得越来越热，当他挥舞着锤子敲击凿子时，他开始发脾气。

他不耐烦地抬头看着太阳，心想，要是我能成为太阳就好了，而不是在这里大汗淋漓。

然而，在他完成这个想法之前，奇迹发生了，他确实变成了太阳，在蓝天上闪耀。有一会儿感觉很好，直到一些云层出现，遮住了他对下面地球的视线。

他想，云拥有一切，它们可以带走太阳的力量。

不知不觉中，他变成了一朵将太阳与大地隔开的云，他感受到了水滴的水分和一种愉快的漂浮感。但随后刮起了一阵强风，把他吹得一清二楚，他对此无能为力。

他想，成为一朵云并不是它的全部，要是我能成为风就好了。

自然而然地，他变成了风，在天空中吹起云彩，在湖面上掀起涟漪，用他的阵风力量将树枝向后弯曲。

但后来他遇到了一块大石块，无论他怎么用力吹，他都无法颤抖。这块石头的强度比我强，他意识到，立刻变成了石块。

他感觉到风徒劳地推着他，并感到满足，因为没有人能再把他推来推去。然而，就在他享受着作为石块所带来的力量和稳定感时，当石匠的锤子砸在他身上时，他却粗鲁地醒了过来。他丢了一块石头，心想，要是我能成为那个石匠就好了，他拥有了所有的力量......