《日子踉踉跄跄,我俩稳稳当当》,作者吴继康。
🌿有时候,我们懂得所有大道理,却在情绪的瞬间失控,伤害的话语不自觉脱口而出。这本书,就像是为我们开了一道心理学的良方。
🌿亲密关系的“六大毒素”:批评指责、嘲讽鄙视、自我辩护、冷战逃离、拒绝修复、恶意解读。不妨对照一下,看看自己是否中招。
生活中的小伤小痛,日积月累,就会形成可怕的沟壑。偶尔的指责可能在未来某一天回到你的身上。
🌿在长期相处后,我们对彼此的了解,也会让缺点积累放大,而积极的方面却变得习以为常。
我们在面对攻击时,最常见的反应就是反击。争论一旦开始,就必须分个高下,这就是家庭战争的开端。一旦开始战斗,感情还有立足之地吗?
吵不过怎么办?那就逃呗,拒绝沟通,也拒绝修复关系。冷战就是两个相交线的交点,从这一刻起,两条线只能越来越远。
🌿在对症以后,如何下药?
了解一个客观现象,男女大脑结构不一样,他听不懂你的言外之意并不是故意忽略,而是他真的不懂。那不如就说清楚一些。
当我们就事论事时,请真的就事论事,不要夹杂个人感情色彩。既然我们面对难缠的客户都能微笑以待,为何对自己的另一半要横眉冷对呢?
请时刻记得,与你携手的这个人,是你的同伴,你们是肩并肩的合作伙伴。你爱的人也许懂你,但不可能懂你的全部。如果相处中有不愉快,那就去沟通吧,让事情在自己的期望下发展。
🌿爱情就像一个账户,我们要时时存进感情,账户才能充盈,我们的日子才能稳稳当当。
读书不觉已春深,一寸光阴一寸金。一只地产加班狗的读书成长史,也是我们共同的情感成长史。