人人都有情绪，情绪稳定的人不是指没有情绪的人，而是早已跟自己情绪和解的人。能妥善安顿好自己的情绪，情绪上头了能及时化解。能调整自己的情绪，而不是任由情绪控制自己。
同事曾说过我是一个情绪很稳定的人，但我知道我是经常受情绪影响的人，但不同之处的是，我不会让坏情绪持续的影响我。我会因别人的一句话而愤怒，也会因为一件糟糕的事头疼烦恼，我会受自己情绪的影响。但当坏情绪来临时，我会跟自己的内心对话，直面我的情绪，然后就调节它，然后跟它和解。
擅长调节自己情绪的人，才不会深陷各种负面情绪，为失控的情绪付出代价。情绪好了，心情美了，生活才能顺。
2. 凡事往好的方面想，心态乐观的人人活着拼的是心态，心态乐观，凡事都能想开的人，日子才能过得红红火火。人生的事是我们控制其发生的，事来我迎，往好的方面想，积极应对，最后坏事也会变成好事。
你相信什么才会发生什么，如果你凡事都能往好的方面想，那么你就可以从任何一件事中受益。好事坏事如何发展取决于我们面对它的心态。心态好了，坏事也会朝好的方面发展。
生活就是由一件件事组成的，有好事有坏事，如果想的开，积极应对，当坏事变成好事时，生活自然就能越来越顺，越过越好。所以心态乐观的人，才能事事顺意，轻松前行。
3. 能吃甜也能耐苦，随遇而安的人喜欢甜的日子也能承受的了苦的日子，毕竟人生有苦有甜，能接受最好的，也要能承受最坏的。
生活给你安排了什么，都能接受，随遇而安的人才能把把每个日子过好。
有的人生先甜后苦，前半生拿的是主角的角色，顺风顺水。然而，命运弄人一场意外足以让天之骄子跌入泥潭。
生活从来不缺意外，无常是人生的底色。没有人可以逃脱多舛的命运。总会有各种苦难在等着你，不是此时就是未来，但它一定会降临。
所以喜甜也要耐苦，毕竟人总要吃够足够的苦才能成长和强大起来。
4. 不被他人轻易影响的人别人说的话你随便听一听，凡事都要自己下决定做选择。人生这条路唯有自己心甘情愿选择走的才不会有遗憾。
别人对你不公正的评价，不需要在意，因为每个人都会有偏见，允许别人不喜欢你。别人对你的质疑否定打击，不要往心里去了，你是谁你说了算，不要把自己的定价权交给别人，由别人轻易定义你的人生。
生活是你自己的，与他人无关。不要轻易让别人影响你的人生。
自己的生活自己说了算，不过多在意别人的评价，不让别人左右自己的人生，生活才能自由洒脱。
5. 会取悦自己，爱自己的人先爱自己后爱别人，不缺爱的人才会被爱。一个人爱的越卑微越得不到爱，与其祈求别人的爱不如学会爱自己。爱自己一定会有回报，比别人不一定会有。
一个缺爱的人，总会在期待别人爱的过程中把自己弄的遍体鳞伤，把生活搞得水生火热。所以何不试着爱自己，取悦自己呢。
把生活的中心转移到自己身上来，人生不管你跟谁过，其实归根结底都是跟自己过。取悦自己，让自己高兴起来，你能邂逅幸福的生活。
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