近日，发生在全国各地的儿童落水事件再次引发大家关注，一直以来暑假期间“如何防止青少年溺水”，都是老师和家长极为关注的事情之一，可是悲剧依旧频频发生。
8月8日，辽宁抚顺地区，就有7名初中生相约一起去家中附近水库玩，其中有4人就不幸落水，其中有位小男孩用手中的游泳圈将落水中的两人救起，另有两人则不见踪影。当地警方和消防救援队员赶到后，将两名落水溺亡少年打捞上岸。
无独有偶，同日在广东湛江某地区的一个洼地里面也发生了一起儿童溺亡事件，由于近期广东地区连日暴雨，导致很多地方积水形成水洼，有4名小学生就是因为意外趟水导致溺水身亡。
每个孩子都是父母的心头至爱，也是家庭承载的希望，因为意外导致幼小生命远离这个世界，离开亲人的身边，想必是所有人都不想看到的事情。
因此对于父母而言，必须教给孩子正确的安全防范知识，有些事情必须叮嘱。
比如说，孩子在没有大人的陪同下是不可去陌生水域玩耍的；在大人不知情的情况下，要告知家长你将要去哪里，让家长帮助自己评判，哪些地方是去不得的；同时家长对于放假期间孩子的行踪也要做到了如指掌，这是为了孩子安全负责。
家长还不要忘记嘱托孩子，出去跟小伙伴玩耍，要选择人多的地方，千万不能选择荒无人烟的地方嬉戏玩水。若在外遇到溺水事件的时候，一定不能逞强，盲目下水施救，这样很可能导致谁都救不回来，还搭上自己的性命。
防溺水，以上这些也有人总结了“六不原则”，家长可以学起来告诉孩子。
不可擅自下水游泳
不可与他人结伴游泳
不在无成人带领下游泳
不到无安全防范设施和无救援的地方游泳
不去完全陌生的水域游泳
不可盲目对溺水人员进行施救
防止溺水，除了成人叮嘱之外，有些知识点，家长也是需要了解的，比如说哪些情况容易导致溺水事件发生，通常有以下这几种情况。
不太了解自己的水性，对自己的体力和游泳能力也缺乏了正确的评判，高估了自己的能力，这种情况下水就很有可能出现溺水情况。
即便是会游泳的人，在下水之前没有做好充分的热身准备活动，下到较为冰冷的水中，也很有可能导致四肢痉挛，丧失自主游泳的能力，这种情况便有可能溺水。
自身安全意识淡薄，在无人区域玩水，且是未开放水域，就很有可能导致水草缠腿而无法挣脱的情况。另外一种情况就是跟同伴在水里嬉戏打闹，都有可能导致溺水发生。
所以有一些观念的误区，还是要普及到每一位家长的脑海中的，首先并不是孩子带着水上游泳的装备就会漂浮起来而不溺水了，什么都没有家长时刻监护来得安全。
其次，孩子在溺水的时刻 是没办法做到拼命拍打水和大声呼救的，一般溺水事件的发生都是悄无声息且非常迅速的，所以孩子玩水不离开家长视线是非常重要的。
最后，会游泳并不代表一定不会溺水，意外呛水，抽筋，过度疲劳游泳都会导致会游泳的人溺水。
所以防范溺水，要么就是不发生，要么就是发生一定要及时给予救助，否则带来的将是无法挽回的痛苦结果。
说了很多防溺水的知识，那假如真的溺水了，又该如何正确自救与施救呢？
一旦溺水，很多人的第一反应就是直立挣扎，然后双手上下扑腾打水花。这种姿势只会快速消耗溺水者体力，进而导致快速下沉。因此溺水后千万不要盲目挣扎，这样只会快速消耗自己的体力，正确的做法应该是让自己始终保持仰面漂浮状态，要点就是要放松肢体，保持自己头部上扬，面部朝上的仰泳姿态，这样保持体力的同时，让你进行呼吸，等待人员施救。
对于有人员进行施救后一定不要抱住对方，这样可能给对方造成负担，导致两人一起溺水。正确的做法就是放松身体，然后用腰部力量，将退部往上抬，为施救者减轻负担。
除了这种仰漂式自救法外，还有一种自救方法叫“抱膝式”，意思是人在落水时首先保持冷静，双手抱住膝盖，低头成蜷缩状，人体会慢慢上浮，当感觉背部离开水面时，迅速向下推水，同时抬头换气，然后下沉恢复抱膝状态，循环往复，以确保自身的正常呼吸，这种方式可以延长自救时间。
对于施救者而言，你本身在下水之前就要使自己保持镇静，尽可能快的脱去衣袜鞋子之类的，快速游到溺水者身边。如果你本身游泳技术不娴熟，可以携带救生圈，木板或者小船去进行施救，如果被溺水者抱住，千万不要相互拖拉，而应该放手自沉，使溺水者手松开再进行自救。
夏季暑假是学生溺水事故发生的高发期，中国疾控中心数据显示，溺水是造成中小学意外死亡的第一杀手，专家表示 小腿抽筋，错误的姿势导致无法呼吸都可能导致溺水，所以，家长和老师在为孩子普及防溺水知识外，还要告诉他们溺水后如何自救的方法，愿每个孩子都能拥有一个快乐健康无忧无虑的假期。
