朋友们好，我是赵医生。很多朋友年轻的时候，用手频繁，结果现在年纪上来了，不是泄得快就是疲软无力，甚至有的都起不来，吃了不少补药可能都没好起来，这是因为在中医里，肾虚是分证型的，证型不一样吃的药也就不一样，药不对症吃再多也没用，今天赵医生就教大家对症补肾的小妙招。
1、肾精虚。如果是用手频繁或者房事过度，首先伤害到的就是肾精，会出现起不来、不坚硬、时间短，精神不好、觉得没劲儿，腰腿酸软、掉发脱发等问题，这个时候呢要补肾填精，可以参考五子衍宗丸随症加减。
2、肾气虚。肾精亏虚之后接着就是肾气虚了，肾为先天之本、主藏精，肾气不足就会直接影响到生殖功能，男性会出现阳萎、枣泄等症状，同时伴随精神差，尿频、尿不净等情况，这个时候就要补肾益气，可以参考金匮肾气丸随症加减。
3、肾阳虚。肾阳是一身阳气的根本，有温煦和推动的作用。一旦肾阳不足，在夫妻生活方面就会出现不坚、不举、不持久等男科问题，还会觉得手脚冰凉、暖不热，夜尿频，腰腿酸软发凉、下半身水肿等情况，这时候需要温阳补肾，可以考虑桂附地黄丸随症加减。
要是有不舒服的咱们可得找医生问问情况，再决定吃不吃药、吃啥药，别自己乱吃药，不然可能会吃出问题。
