心静如水万病自息，内心的安宁，是治愈一切疾病的根本
想想看，情绪决定着人体的身体健康，这句话说的一点也不过分心平气和，能愈三千疾。
我们每个人，都应该从这种遇事不理智的状态下，解脱出来，心里的郁闷对人的身心有很大的伤害
每当心里有不高兴时，我就喜欢看一些正能量的东西，看完以后，瞬间就会把我心里的那种阴霾给引导出来，然后再面对阳光，阳光赋予我们接地气的正能量，那样身体才不会有疾病产生。
有人的性格不一样，有的遇事稳坐钓鱼台，而有的遇事瞬间爆发，也许我们属于后一种的多如果爆发出来以后，能把这个事儿让它云烟消云散也可以，但是想想看，万一消不掉，老放在心里，就会让自己的心情闷闷的，久而久之，心肌心脏都会不舒服。
我们要学会翻篇，事情过了就让他过了。老藏在心里伤害的只是我们自己，人生哪有那么多如意的事心若安宁，万病自愈，内心混乱，病魔丛生
我们很容易一遇到事的时候，心里就会掀起千层的波澜，难以平静，有的人甚至会气得发抖。然而，如果有这样的情绪控制不了的话，我们要想方设法的去克制，
我们需要从大自然中吸收，那涓涓细流的清澈平静，和明媚的阳光，来涤荡心灵的尘埃，只有这样让我们的心留出一条缝隙，然后让阳光透进来，来洗刷内心中的阴霾，这样我们才不会容易生病
第一，神平气和，身体安康
我们要学会在喧嚣中寻找安宁，在愤怒中寻找平静，在忙碌的充实中体会到健康和快乐
两耳不闻窗外事，一心只干自己事
心静能够增强我们的免疫力，我们应该做到遇事不乱，人生就是一场修行，那就让我们修它个心静如水，修它个心宽似海，修它个波澜不惊，用一颗平常心去看待世间的纷纷扰扰。
一天看了杨教授的一个视频，他说如果自己感到有压力，就证明自己的高度不够，就像我们在平常的行驶当中，都会遇到道路的坎坷，山水的阻挡，但是如果我们坐飞机的时候，就可以目空一切，那是因为飞机的高度够了
当我们能做到遇事时泰然处之，不在乎外界的闲言碎语，不在乎外部的风吹草动，那我们就会感悟生命的深刻含义，那时候就会心如止水，百病不生
而内心的平静是治愈一切疾病的根源。
在这个物欲横流的时代，人们的攀比心可见一斑我们心里要有这样的想法，属于自己的财富永远都是自己的，不属于自己的财富，就算是不择手段，也不会属于自己
人生短短几十年，我们何不在自己的修行中来，度过这美好的几十年呢？每天沐浴太阳的第一缕阳光，春看百花，夏听雨，秋有硕果，冬有雪，这何尝不是人生中的最佳境界呢？
心怀平静，方能致远，无惧岁月
在我们日常的生活当中，不要太执着，患得患失，烦恼就会重生，疾病就会侵袭，所以我们要看开一切人生在世，除了身体健康什么都是小事。
第三行到水穷处坐看云起时
世界的变化都是相辅相成的，不行春风，难得秋雨春天就是刮风的季节，有人却讨厌着寒风的狂躁，但是如果没有春风的行迹，怎么会有秋天秋雨的意境，更没有累累硕果的馈赠。
所以我们要相信，一切都是上天最好的安排，人没有无谓的成功，成功的路上总会有一些坎坷，但是如果选择提前放弃，那我们的努力就是白费，如果坚持下去，相信在不久的将来，也许会有一种惊喜在等着我们
所以让我们放下执念，敞开心扉，让我们在日常的生活中。保持坚强和乐观，心静如水，才能感受世间的万物，赐予我们的美好，这才是我们生活中的最高境界
家人们，你做到了吗？感谢你的关注和支持。
