《琅琊榜》第七集的剧情充满了悬念和转折。这一集，梅长苏与霓凰郡主之间的对话成为了焦点。两人边走边谈，霓凰对梅长苏的真实身份产生了怀疑。她步步紧逼，试图通过言语试探出梅长苏的真实身份。而梅长苏则巧妙地应对，同时也在心中感叹自己的身份秘密难以长久隐瞒。

在谈话中，梅长苏被霓凰引至赤焰帅府旧居门前。当他看到昔日的故居时，心中涌起强烈的悲痛之情。他害怕自己的情绪失控，被霓凰看出破绽，因此拒绝入府察看，选择了离去。霓凰看着他离去的背影，心中的疑虑并未消除。

与此同时，霓凰在比武招亲中毫不留情，将剩下的优胜者一一击败出局。她向梁帝呈上一道请罪的折子，表达了自己不愿嫁到京城的决心。梁帝对此感到十分气恼，他认为云南王府势力强大，不能轻易让霓凰轻松返回云南。

而在另一方面，夏冬拜访了梅长苏。在与飞流的一场较量中，夏冬落败。之后，夏冬直言相询梅长苏是否对霓凰有爱慕之心。梅长苏强抑心中的酸涩，回答说自己身体虚弱，不能拖累霓凰，只愿与她保持君子之交。

此外，本集还揭示了谢玉暗中扶持东宫太子，并指使刺客在京郊截杀梅长苏的事实。然而，梅长苏并未选择上报此事，而是念及谢玉当年带回亡夫聂锋尸骨的恩情，选择不予追究，两人之间的恩怨因此两清。在这一集的结尾，豫津差点跌入枯井，不慎失落了玉佩，为后续的剧情埋下了伏笔。

总体来说，第七集的剧情紧张而富有张力，通过多个线索的交织和推进，展现了人物之间的复杂关系和宫廷斗争的残酷现实。同时，也通过梅长苏与霓凰之间的情感纠葛，为观众呈现了一段深情厚意的感人故事。