一位读者在后台私信，说出了自己婚姻生活中的“难言之隐”：这位读者已经年逾不惑，和妻子结婚十年有余，两人感情挺好，孩子也已经上中学。
但是两人自从孩子出生之后，夫妻生活的频率和兴趣就下降了很多，几乎达到以“年”来计算的程度。
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读者原本想着，孩子上初中住校，两人可以趁此机会找一找年轻时候的感觉，谁料妻子并不感冒，
并且表示由于孩子的存在，对“这种事情”已经习惯了避讳，不愿被孩子意外撞见。
这让读者很困扰——他认为双方身体状态都不错，情感也没问题，如果能够借此“升温”，感情肯定还会更长久。
其实这位读者的困惑也是很多中年朋友的困惑。
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不光是他，如今中年夫妻之间的性生活问题似乎逐渐成为一个不容忽视的话题。
根据根据中国人民大学的一份调查报告，中国有28.7%的中年夫妻过着“禁欲”生活，甚至出现了“无性”婚姻的现象。
这一现象背后，不仅仅是双方最基本的性冲动，还隐藏着复杂的社会和心理因素，值得我们深入探讨。
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性关系在两性亲密关系中的重要性
性关系是夫妻关系中的重要组成部分，它不仅关乎生理需求的满足，更是情感交流和亲密度维持的重要方式。
通过性行为，伴侣可以表达爱意、欲望和个人需求。
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开放和诚实的性交流可以帮助伴侣更好地理解对方，增强关系的亲密度。性关系的健康与否直接影响到夫妻关系的稳定性和幸福感。
然而，随着年龄的增长，许多中年夫妻发现他们的性生活正在逐渐减少，甚至消失。
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心理学视角下的亲密关系
从心理学的角度来看，亲密关系包括情感的亲密、精神的亲密、智力的亲密、活动的亲密和身体的亲密。
性交流作为身体亲密的一部分，与情感沟通同等重要。
在亲密关系中性的成功和满足可以增强个体的自信心和自我价值感，而性挫折或问题可能导致自我怀疑和不安。
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同时，性活动可以作为一种压力缓解手段。在亲密关系中，性可以作为一种放松和逃避日常生活压力的方式，有助于伴侣间的情感恢复和再连接。
但由于文化背景和社会习俗的影响，性话题往往被视为隐私甚至是禁忌，导致许多人在面对性问题时不知如何应对，“谈性色变”，
对于已经进入“老夫老妻”状态的中年夫妻而言，这些问题就更难以启齿。
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中年夫妻“禁欲”的几种情况
性是婚姻中不可或缺的一部分，它不仅关系到夫妻双方的生理健康，更是情感联系的重要纽带。
性生活的缺失可能会导致夫妻之间的情感疏远，甚至影响到婚姻的稳定性。因此，性对婚姻的重要性不言而喻。
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1.对彼此没有新鲜感
随着时间的推移，夫妻之间的新鲜感逐渐消失，日常生活的琐事和压力使得双方对性生活的兴趣降低。
这种情感上的倦怠，使得性生活变得可有可无。
很多人到了“上有老下有小”的年纪，每天结束了忙碌的工作回到家，可能只想尽可能休息，对这样“酒足饭饱”之余的事情确实提不起精神。
更可怕的是对另一半也像对生活一样，失去了新鲜感，认为过日子只是得过且过，这是比较危险的。
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2.身体状况不允许
中年以后，由于身体健康状况的变化，如慢性疾病、荷尔蒙水平的变化等，可能会影响夫妻之间的性生活。
一些疾病或健康问题可能会导致性欲降低，甚至无法进行性生活。这也是很多人难以启齿的因素，尤其是男性。
但这属于很正常的情况，性本身就是建立在健康体魄基础之上的。所以还是要保持好的身体状态，让自己能够延续青春。
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3.习惯了无性生活
有些夫妻可能因为长期的分居、工作忙碌或其他原因，逐渐习惯了没有性生活的状态。
就像上文提到的案例，双方由于子女的出生，曾经被迫停止性关系，又因为孩子的存在，刻意避讳性。
随着时间的推移，这种习惯可能会变得难以改变。
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性是婚姻中的重要组成部分，它关系到夫妻双方的身心健康和情感满足。中年夫妻“禁欲”现象的出现，背后有着复杂的社会和心理原因。
面对这一现象，我们应当理解和尊重每对夫妻的选择，同时鼓励他们通过沟通和理解，找到适合自己的方式来维持和增进亲密关系。
面对中年夫妻“禁欲”的现象，我们不必过于焦虑或刻意干预。每对夫妻的情况都是独特的，他们的关系和需求也各不相同。
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重要的是夫妻双方能够开放地沟通，找到适合彼此的方式，维持和增进亲密关系。
性不是婚姻中唯一的重要因素，但它无疑是一个不可忽视的方面。
通过开放的沟通和相互的理解，夫妻双方可以共同面对这一挑战，找到属于他们的解决方案。
