大家好，我是中医曾军秀。如果平时你总觉得自己提不起劲，整天懒洋洋的什么也不想做，还爱生闷气，闷闷不乐的，伴随脱发、健忘、晚上睡不着失眠等症状。那多半就是肝肾不足了。
今天我来给你分享一个泡水喝的宝贝，不管你是20还是40都适用！
它叫做续断，味苦、辛、甘，性微温，归肝、肾经。可以补益肝肾，强筋健骨，对于肝肾不足引起的腰膝酸软、足膝无力、畏寒肢冷、跌打损伤、筋伤骨折等症状，有很好的改善作用。
最后呢，还是要提醒大家，我们中医治病讲究一人一方，辨证施治，对症下药。如果出现身体不适的情况，一定要及时在专业医生的辨证指导下用药
