首先，我们需要明确的是，争论本身并非全然负面。在理想状态下，争论是思想碰撞的火花，是知识传播与深化的途径。通过争论，我们可以接触到不同的观点，拓宽视野，深化理解。正如苏格拉底所言：“未经审视的生活不值得过”，同样地，未经争论的观点也难以称其为真知。

然而，网络上的争论往往偏离了这一理想轨道。在匿名性、即时性和碎片化的网络环境中，情绪往往比理性更容易占据上风。人们更容易因为立场不同而陷入攻击与反攻击的循环，而非真正就事论事，探讨问题本质。这种情况下，争论非但没有促进知识的交流与增长，反而可能加剧误解与偏见，甚至引发网络暴力。

那么，在网上和人争论是否愚蠢，其实取决于争论的目的与方式。

1. 目的：寻求真理还是发泄情绪？

如果争论的目的是为了寻求真理、增进理解，那么这种争论是有价值的。它促使我们深入思考，勇于质疑，不断逼近事物的真相。然而，如果争论仅仅是为了发泄情绪、展示优越感或满足某种心理需求，那么这样的争论无疑是愚蠢的。它不仅浪费了时间和精力，还可能损害人际关系，甚至引发不必要的冲突。

2. 方式：理性对话还是恶意攻击？

争论的方式同样至关重要。理性的对话建立在尊重与理解的基础上，双方能够平心静气地表达自己的观点，并认真倾听对方的意见。这种争论有助于促进思想的交流与融合。相反，如果争论变成了恶意攻击、人身诋毁或无理谩骂，那么这样的争论就是愚蠢的。它不仅无法解决问题，反而可能加剧矛盾，破坏网络生态。

面对网络上的争论，我们应该如何应对？以下是一些实用的策略：

1. 保持理性，尊重差异

在参与网络争论时，首先要保持理性。不要被情绪左右，避免使用过激的言辞或进行人身攻击。同时，要尊重他人的观点和立场，认识到每个人都有自己独特的经历和背景，这些都会影响他们的看法。尊重差异是理性对话的前提。

2. 寻求共识，而非强制认同

争论的目的不是为了改变对方的观点，而是为了增进理解、寻找共识。在争论过程中，我们应该努力寻找双方可以接受的共同点，并在此基础上进行深入探讨。即使最终无法达成一致意见，也应该保持开放的心态，尊重对方的选择。

3. 学会倾听，善于提问

倾听是有效沟通的关键。在争论中，我们应该认真倾听对方的意见，理解他们的逻辑和论据。同时，善于提问也是促进理解的重要方式。通过提问，我们可以引导对方更清晰地表达自己的观点，也可以帮助自己更深入地理解问题。

4. 自我反思，不断成长

每次争论都是一次学习和成长的机会。在争论结束后，我们应该进行自我反思，思考自己在争论中的表现是否得当、观点是否站得住脚。通过反思，我们可以发现自己的不足和盲点，进而改进自己的思考方式和沟通技巧。

在探讨网络争论是否愚蠢时，我们还需要考虑其边界问题。网络并非法外之地，争论同样需要遵守法律、道德和伦理的规范。

1. 法律规范

网络争论不得违反国家法律法规，不得传播违法信息或进行违法活动。任何形式的网络暴力、诽谤、侮辱等行为都将受到法律的制裁。

2. 道德规范

除了法律之外，道德也是约束网络争论的重要力量。我们应该遵守社会公德和职业道德，不传播虚假信息、不散布谣言、不侵犯他人隐私等。

3. 伦理考量

在争论中，我们还应该考虑伦理因素。例如，在涉及敏感话题或弱势群体时，我们应该更加谨慎和尊重，避免使用歧视性语言或进行不必要的攻击。

综上所述，在网上和人争论并不一定是愚蠢的，关键在于我们的目的与方式。如果我们能够保持理性、尊重差异、寻求共识、善于倾听和自我反思，那么争论将成为我们成长和进步的阶梯。同时，我们也应该遵守法律、道德和伦理的规范，共同营造一个和谐、健康、有序的网络空间。