在当今社会,运动不仅是一种身体锻炼的方式,更是一种生活态度的体现。本期品质中国栏目荣幸地邀请到了湖北樊如文化传媒有限公司的创始人——如静女士和樊凡先生,他们将分享如何打造一个充满温度且大众化的健康运动品牌。
提到瑜伽,大多数人并不陌生,但音乐流瑜伽可能对许多人来说还比较新颖。音乐流瑜伽是一种结合了“音乐与瑜伽流动”的独特瑜伽流派。它在科学训练的基础上,通过高强度有氧和无氧运动相结合的方式,在不同的音乐和场景中,让练习者沉浸在音乐中进行身体表达。这一流派融合了中西文化,传承了太极、八段锦等传统呼吸法,并将现代瑜伽与古典瑜伽、民族舞蹈相结合,体式中融入了叶问蹲、嫦娥奔月等中国武术和古典舞元素,旨在注入更多传统文化,弘扬中华文明。
一项运动从无到有的过程充满了挑战。樊凡回忆道:“在疫情爆发期间,大家都被限制在家里,无法外出锻炼。作为健身行业的从业者,我们决定采取行动,开启了全天候的公益运动直播,通过运动增强免疫力并释放情绪。音乐流瑜伽正是在这个时期开始兴起的。随着直播的持续进行,越来越多的爱好者加入进来。我们发现许多人在练习时喜欢用镜头记录自己,于是顺势推出了翻拍政策,鼓励粉丝将练习视频发布到各大平台。短短一年内,总曝光量达到了3亿多,音乐流瑜伽也因此成为了广为人知的瑜伽项目。随着爱好者不断增加,许多瑜伽老师希望将这项运动引入自己的场馆。为此,我们投入大量精力开发了音乐流瑜伽的教学课程,针对教师和爱好者在全国范围内进行教学,致力于推广音乐流瑜伽,使其大众化。在此过程中,我们不断支持学习者将课程带回当地落地变现,使音乐流瑜伽在全国各地生根发芽。”
如静女士指出,大多数运动方式较为辛苦且枯燥,而音乐流瑜伽通过结合音乐的沉浸感,使人们更容易忽略身体的疲劳。瑜伽本身是一项追求精细化练习的运动,既注重骨骼的正位发力,以达到调整体型和减脂塑形的目的;又通过呼吸和冥想来实现身心放松。现在,音乐流瑜伽进一步结合了音乐的情绪感染力,使练习者在情感共鸣和释放中获得更好的体验,同时提升了视觉效果的呈现。
在《品质中国》栏目最后,如静和樊凡表示,他们将继续坚守初心,秉持以人为本的经营理念,传承中国传统文化,致力于将音乐流瑜伽打造成大众化的国潮运动,推向全球舞台,让更多人因为爱上音乐流瑜伽而将其作为一种生活方式。
正如阿尔贝·加缪所言:对未来真正的慷慨,就是把一切都奉献给现在。用心耕耘,总会开花结果。