其实，你根本不需要害怕任何事。
捅了娄子又怎样，做错事又怎么样，失败了又怎样，不被喜欢又怎样，无法满足社会的评价标准又怎样？
因为这个世界上，没有任何事能让你完蛋。
只要你积极乐观，一切皆有可能。
1 害怕是没用的细细想来，这些年发生在自己身上的事情，害怕恐惧，最后的结果真的会如你所想吗！
当然不是，很多时候，都是你想得太糟糕，太复杂了。
所以，面对恐惧，害怕是没有用的，害怕只会加重自己的负担，只会影响自己的心态。
与其在害怕中胆战心惊，倒不如直接用胆量战胜恐惧，因为只要你敢想敢做，一切皆有可能。
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2 人生时间有限按照平均年龄，人生总共那么多天，减去你现在的年龄，剩下的时间真的不多了。
所以我们为什么还要把所有的时间留给焦虑恐慌呢！
白白浪费掉很多的时间，消耗自己大量的精力。
时间一去不复返，当下的时间也不会再回来。
你焦虑，你恐慌，也并不能解决任何事情，所以在有限的时间里，尽自己最大的努力去做事，才是对自己的不辜负，对生命的不辜负。
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3 调整心态，积极面对害怕很多时候，当害怕来临的时候，不妨转变一下心态。
把自己担心害怕的事情给罗列出来，找到问题的根源。
恐惧消失，可能就是一瞬间的事，只要你想开，恐惧就能缓解，就怕你想不开，一直执拗在自己的思想里。
人活着，其实最重要的就是一个心态，别担心，别焦虑，生活给你什么，你就接住什么。
然后尽自己最大努力，结果就交给天意，就顺其自然。
你做到问心无愧就行！
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