花蛤豆腐汤,成就一锅神仙汤,美味清淡健康少油,多吃也不怕胖!

美食熊猫 2023-05-07 15:00:38

夏天天气炎热,很容易出汗,多喝点汤水补充能量,聚餐网用花蛤和豆腐做个简单汤品,制作时花蛤要冷水下锅煮到口张开,注意要加些姜片帮助去腥,文蛤的味道非常鲜美,曾被乾隆皇帝成为“天下第一鲜”, 豆腐鲜嫩可口,它与豆腐结合可谓是强强联合,营养翻倍。用新鲜的花蛤煮出来的汤,兼顾了效率和营养,色泽乳白,清甜沁人,真是鲜得掉眉毛。

一、花蛤豆腐汤

主料:豆腐1块 花蛤1盘

配料:姜片3片 盐适量

制作工艺:

1. 准备原材料豆腐一块,花哈蛤清洗干净备用;

2. 花蛤冷水下锅煮;

3. 加入姜片;

4. 煮开后撇去浮沫,待花蛤张开后关火;

5. 将煮花蛤的汤水倒入另一锅中,注意底下的杂质就不要了;

6. 放入豆腐进去煮;

7. 加入适量的盐调料;

8. 再将煮好的花蛤倒入锅中即可;

9. 盛入钵中,表面撒上小葱末即可。

二、熊猫小贴士

1. 花蛤冷水下锅煮,加入姜片帮助去腥,煮到花蛤张开,即可关火;

2. 将煮好的汤水倒入另一锅中煮豆腐,这是因为花蛤含沙粒多,这样处理能过滤掉下面的渣子;

3. 花蛤如果没有煮张口的就别吃了。

以上就是花蛤豆腐汤的制作工艺,欢迎补充,喜欢的话就关注并留下留言,你的关注与评论就是动力。

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