“坐在对面的同事好几天没来了，听说是生病了。”小赵听到好友小王这么说时，心里一惊。
随口问了句：“生病？这么久没好，该不会是……”小王压低声音：“好像是艾滋”。
小赵愣住了，这位同事平时看起来健康阳光，怎么会和艾滋病联系起来？
小王继续说：“别看他表面没什么，现在得艾滋病的人可多了，有些症状根本看不出来！”
这个对话让小赵陷入了深思，艾滋病真的离我们的生活这么近吗？
有哪些信号可以帮助我们早发现、早防护？
一、艾滋病的传播方式艾滋病是一种由人类免疫缺陷病毒（HIV）引起的传染病，传播途径虽有限，却因隐蔽性强而让人防不胜防。
性传播是最常见的传播途径，占全球艾滋病传播比例的70%以上。
在性病或者生殖器溃疡的情况下，感染风险更高。
尤其是不使用安全套的高危性行为，大大增加了病毒传播的可能性。
输血、共用注射器等行为是血液传播的主要途径。
尽管现代医学对于输血检测非常严格，但在一些不正规的医疗机构或非法活动中，血液传播仍然存在风险。
艾滋病毒可以通过孕期、分娩和母乳喂养传播给婴儿。
如果孕妇接受抗病毒治疗，母婴传播的几率可降低至5%以下。
另外如共用牙刷、刮胡刀等器具，可能因微小创口导致病毒传播。
虽然概率较低，但仍需重视。
根据统计，中国从第一例艾滋病报告（1987年）到1998年，艾滋病感染人数达11170例。
而近年来，性传播占新增感染病例的95%以上，说明性行为仍是最主要的传播途径。
二、四大高危人群1. 男同性恋群体
研究表明，男同性恋群体在艾滋病感染比例中占比最高。
这与男性之间的亲密行为更容易造成生殖器粘膜损伤密切相关。
部分男同性恋者可能存在多个性伴侣的情况，进一步增加了传播风险。
2. 静脉注射吸毒者
尽管我国对毒品的管控非常严格，仍有部分吸毒者通过静脉注射方式使用毒品。
共用未消毒针具是艾滋病传播的重要途径之一，数据显示，这一群体占艾滋病感染者的15%左右。
3. 非正规场所纹身和口腔治疗者
便宜的纹身店和小型牙科诊所可能成为艾滋病传播的“温床”。
不规范的消毒流程使得针具和医疗器械成为病毒的传播媒介。
4. 大学生群体
数据显示，大学生群体的艾滋病感染率逐年上升。
这与年轻人对性行为的好奇心以及缺乏安全性教育有关。
在追求自由和探索的过程中，他们更容易忽视安全措施，从而增加感染风险。
三、感染艾滋后的信号艾滋病的潜伏期长达数年，但一些初期信号可能为我们敲响警钟。
艾滋病病毒攻击免疫系统后，皮肤是最早出现问题的地方。
患者常表现为干燥、脱皮、瘙痒，甚至湿疹、丘疹等皮肤病。
持续发热是艾滋病感染的常见症状之一。
它可能被误认为是普通感冒，但如果发热反复出现，并伴随疲劳、食欲不振等症状，应引起警惕。
在感染艾滋病毒的急性期，体重可能在短时间内大幅下降。
两个月内瘦掉10公斤以上的情况并不罕见，这种“瘦”并不是健康的信号。
淋巴系统是人体的免疫防线，而艾滋病毒的攻击会导致淋巴结肿大或变硬。
颈部、腋下等部位的异常肿块是常见表现。
四、预防艾滋，这些习惯一定要养成！
预防艾滋病并不复杂，关键在于养成良好的生活习惯和科学的行为方式。
坚持使用安全套，避免多个性伴侣，牙刷、剃须刀等物品尽量独立使用。
避免非正规场所的医疗和美容项目，选择有资质的机构，确保安全卫生。
尤其是有高危行为的个体，定期检查有助于早发现、早治疗。
结语
艾滋病虽然尚无根治方法，但随着医学的进步，感染者通过早期治疗可以延长寿命并提高生活质量。
更重要的是，艾滋病的传播是可以预防的，关键在于我们是否有足够的重视和行动力。
