一个同事，经常被领导批到崩溃，他工作兢兢业业，责任心强，交给他的任何工作，不管多晚，他会自动加班完成。
但即便是这样，他几乎每天都被批，批的点也很奇怪，基本上都是很小的事，比如一个错别字，一个解释，就压打压他一遍。
他实在受不了了，几次想离裸辞，他的一个朋友说，换做是我，凭什么裸辞，又不是你的错，要走也要拿着大礼包走。
是啊，工作干得不爽，凭什么是你裸辞？就不辞！
很多人之所以干得不开心，是因为性格问题，责任心过重，容易产生负责感，又易敏感。
工作而已，如果连裸辞都不怕，那你还怕什么？干得不开心，根本不需要裸辞，只需要改变。
1、工作而已，没必要焦虑
被压榨，被甩活，还不被认可，也没什么好难过和焦虑得。
又不是刚毕业的学生，一句鼓励，就能让你满血复活，干劲足足。
在现在的职场，鼓励不过是PUA榨取你的价值，同样的，打压是为了让你付出更多价值。
不是什么重大的项目或事情，表面接受顺从，接就接，拖着就是了，有态度在就行。
你来上班是为了挣工资，而不是付出劳动获得抑郁症的，以不变应万变方为上策，无为才能无所不为。
2、领导的批评当个P
他为什么批评你？就是为了瓦解你内心筑的城墙，鞭笞你来立威。
如果你听进去了，过度解读，还放在心上，你就会焦虑、沮丧，甚至开始怀疑自己，是不是真的能力不行。
你这是在帮着别人，打压你自己。
所以，领导的批评，听听就好，如果实在敏感，就分散注意力，去健身，去阅读，去做让自己开心的事。
时刻保持心平气和，不被外界的噪音所干扰。
自尊高一点，学习无所谓，裸辞都不怕，还怕被威胁吗？
学会筛选和无视，如果是欺负了你，那就反击回去，他怎么对你，你就怎么对他，大不了你辞了我，他说话做事前，才会掂量。
人，要不被欺，便要先不自欺。
3、修炼钝感力，学会自洽
在单位待久了，你会发现，任何事情，到最后终究都会过去。
不管好的坏的，不管你焦虑还是内耗，都会过去，之所以没有过去，唯一的原因就是你死揪着不放。
上班就认真投入，下班就把时间还给自己，学会顺其自然。
遇到恶意挑衅和打压时，就看着他们表演，无需做什么回应，很多时候，他们也只是单纯发泄情绪。
只要你不和他比谁更上头，谁更暴躁，谁说话更大声，你就稳了。
当你处于弱势时，先借力度过，再徐徐图之。
4、改变自己
那些责任心重的人，一定要心大、一定要想得开、一定要放过自己！
不要将外界赋予你的负能量，压垮你自己，更不要内耗于没意义的人和事上，而是专注于提升自己，改变自己。
工作到哪都一样，都会存在有心机的人，要打压你的人，如果不改变自己，你还是会被搞走。
只要你不沉迷于被认可，被表扬，不过度地想要实现自己的价值，工作赋予的价值，你就不会丢失你自己，就不会别人拿捏。
