到了青春期的孩子，到底能有多可恨？儿子今年12岁，读小学六年级。他原本成绩还可以，虽然不是名列前茅，但也基本能考个班级十名左右。平时也算听话，我让他做什么题，上什么辅导班都能照做。但最近半年，也许是到了青春期的原因，我明显感觉他开始不受控了，还有了厌学的倾向。对学习不上心，老想看电视、玩手机。写作业效率低下，心不在焉，错的题也不愿意改。让去的补习班，总是推三阻四不想去，或者跟我谈条件，要减少几节课。

平时我没少训他、骂他，甚至打他，要求他好好学习。他总是答应会做到，但学习还是一如既往的没动力。我很生气，质问他为什么屡教不改，到底想不想好了？可儿子一副死猪不怕开水烫的样子，任凭你怎么吼，怎么生气，他都不往心里去。

周末放假时，我看到他一直在看电视，问他今天的作业完成了吗？他头抬都不抬，直接告诉我没有。我强忍着怒气问：“没写完你还好意思看电视！你为什么不写作业？”儿子坦然的说，都是重复的内容，不想写。我一听，怒气蹭一下就起来了，再看着他那副滚刀肉的样子，我一把将他扯起来，朝屁股上啪啪就给了他两巴掌。但令我没想到的是，儿子竟然使劲把我推开，我一下摔在了地板上。

那一瞬间，我整个人都呆住了。妈妈教训孩子天经地义，何况是他有错在先，可他竟然还手打我！愤怒、失望、伤心.....种种情绪混合在一起，我真的太伤心了，觉得我这个妈，当得太失败！从那天开始，我就没再跟他说话。我在等儿子的一个道歉，再原谅他，教育他。但令我更没想到的是，几天过去了，儿子也没理我。他好像完全不觉得自己错了，更乐得我在生气，不去管他学习。我越想越寒心，觉得孩子真是白养了！如果能重来一次，我肯定不要孩子，不生这个玩意！辛苦付出都为了他，到头来就是给自己找气受的！

可冷静下来，又放不下：儿子毕竟还小，刚刚进入青春期，已经这样厌学叛逆。如果现在我放弃他，以后学习跟不上，考不上高中，上不了大学，那之后不彻底废了吗？我那几天真的非常气恼，也很寒心：为什么孩子小小年纪，竟然会对我动手？接下来我该怎么管，才能让他不叛逆，愿意听我们的教育？迫不得已，我也去看了很多管教青春期孩子的书，资料，自己通过学习，也一点点搞懂了，如何面对、教育青春期孩子。

现在想想，当时孩子会还手，并不是一件坏事。引导的好，反而会成为他一生懂得维护自我权益，懂得保护自己的底气。虽然父母和孩子，一个是成年人，一个是儿童，但作为人的基本感受都是相似的。当你生气孩子不懂事时，孩子也在不满你的责怪；当你指责孩子快把你气死时，孩子也快被你逼疯了。当你动手打孩子，孩子动手还回来，也是人的本能反应。

在面对危险时，人有三种基本的反应模式，分别是战斗、逃跑和呆住。这三种模式，是人类自我保护的本能。下面我给大家详细分析一下。

当我们看到孩子的问题，尤其是屡教不改时，家长往往控制不住自己的情绪，生气发火；轻则骂一顿，重则在怒气下动手。因为成年人占据力量和心理优势，孩子在小的时候，大部分会选择“逃跑”的模式——大人已经骂我了，我还是赶紧学习、写作业吧，别一会更生气了，再挨打。

（表面看起来就是孩子乖乖听话了，实际上是在逃跑，避免父母的责骂。）也有一部分孩子会“呆住”——太害怕了，不知道该怎么反应，僵在那里，大脑一片空白。（表现出来的就是，孩子默不作声，整天都是呆呆的，没有一点孩子该有的朝气。）只有极少的孩子，会选择反抗，比如——跟家长对骂，或者还手。（表现出来的，就是孩子不服管教，叛逆不听话，厌学不懂事。）

家长在教训孩子时，都希望孩子改正不要反抗，赶紧去学习、写作业。但这样的反应模式，反而说明孩子已经麻木了，被“治”的服服帖帖了，并不是一件好事。这样的孩子，内心缺少力量，如果处理不好，就会变成没有一点点内在动力的“木偶”，家长催一下，动一下，毫无进取心。

很多孩子长大后跟原生家庭关系不好，就是因为小时候被暴力管制的后果。而且，这种无力感会贯穿到他生活中的各个领域，很多事还没做，或者刚尝试，孩子就放弃了；不管做什么，孩子都会认为自己不行。所以，孩子的反抗，只要家长正确应对反而是好事，不仅可以借机修复亲子关系，保护孩子的内心力量；还能让孩子产生抗争意识和经验，未来不被他人操纵欺负。那我是怎么做，才能正确引导孩子，化解当前的叛逆危机呢？2个关键：家长首先要做好情绪管理，再采用正确的沟通方式。

先放下家长总想“管教”孩子的“执念”，做好我们自己的情绪管理，不用指责、打骂的方式教育孩子俗话说，家长是孩子的一面镜子。其实，这就是镜像神经元的作用。大脑中存在一种解读心灵的细胞——镜像神经元，人的行为很容易受其影响。镜像神经元让我们看到别人的动作时，会不自觉重复做相同的动作。比如，当看到别人微笑，我们也会不自觉上扬嘴角；当看到别人流泪，我们也会感到低落。

我扇儿子的两巴掌，就通过镜像神经元的作用，让这个动作复刻在孩子的大脑之中。在被打的时候，怒气值上升的青春期儿子也学着我的方式，直接还了我一巴掌。所以，想要避免孩子有样学样，复刻父母身上的暴力行为，或者生气发怒等情绪模式，家长最应该做的，不是去纠正孩子，而是做好自身的情绪管理。如果任由情绪支配言行，那我们只会按照原始的本能反应，去批评、责怪、打骂等方式来对待孩子。这样的教育方式，必然会让孩子更加叛逆。

我看了一些情绪管理的相关书籍和心理课，以及青春期孩子的教育类书籍，有针对性的学习提升，调整认知。过去，我经常因为一点小事，跟儿子生气，发脾气。尤其是涉及到学习的事，情绪总是急躁，日积月累，其实破坏了亲子关系。现在，通过了解自我，提升情绪管理的能力，再遇到事情时，我不再那么容易上头了。看到儿子看电视，不学习的时候，我也不会一股火上来，着急去催他骂他。而是试着跟自己的情绪对话，将儿子的行为和我的反应分开。改变了“一点就着”的情绪反应模式，不再去盯着儿子，批评他，指责他，儿子开始愿意靠近我了，亲子关系也日渐缓和。

改变沟通方式，把孩子的“感受”放在第一位，看见孩子做得好的地方，不断肯定、强化，引导孩子越做越好过去，我跟很多妈妈一样，面对孩子时，总是不自觉地采用说教、命令的口吻。一旦孩子不听话，不照做，就会各种批评责骂。这也导致儿子越来越不爱跟我交流。我问他什么，都简单几个字回应下，不肯敞开心扉。这种沟通方式，在孩子小的时候，会起到明显的效果。所以我一直也没发现，这种方式有什么不对。但伴随孩子年龄的增长，尤其进入青春期后，孩子必然会反抗。

因为这种沟通方式带来的听话效果，建立在不尊重孩子的基础上。所以，想要化解孩子的对抗，家长就要采用科学的沟通方式。沟通中，有一个“55387”定律，即55％＋38％＋7％＝100％。意思是，决定沟通效果的55％，是沟通时我们家长的态度，包括你的神态、表情、动作等等。38％，代表沟通的语气，哪怕是一样的话，也会因为不同的语气，产生完全不同的沟通效果。只有7％的效果，来自于沟通时说的具体内容。而这7％的内容，反而是大多数家长最在意的，所以教育效果总是不理想。现在想想，我管教儿子时，从来不注意表情和语气，那7％的沟通内容，还经常都是指责和命令：你看看别人！自觉点，别逼我骂你！

带着不良情绪去表达，孩子完全听不进去我说话的内容，反而会进行情绪的反抗。最后，就变成我的单向输出，重复唠叨，根本起不到效果。

现在，我牢记沟通中的55387定律，把孩子的感受放在第一位。

晚上，儿子写作业时注意力不集中，我跟老公说点事情，他也过来插嘴。我没像之前那样呵斥他：“怎么一学习就坐不住？赶紧回去写作业！”而是温柔理解：是不是学习累啦，过来休息会儿，吃点水果。儿子不好意思的笑了笑，吃了几口水果就跑回屋写作业了。这一次，他写的很专心，交给我检查时，发现完成的很不错。我很高兴：“儿子，你看你多棒啊，写的又快又好！”他想了想，说：“因为今天题没那么难，要是不会的题多，我就不爱写。”

要是过去，我肯定会说：“什么题难，就是你不努力！”现在，我会像聊天一样展开，跟他探讨，今天是如何专心，带着他一点点去发现，他做对了什么，并且表达肯定，强化他的正面行为。通过一段时间的观察、肯定、强化，儿子的表现越来越好，对学习上心了很多，自我要求、自我管理的能力也扁的越来越好。我对他做得好的地方不断肯定，让他感到被看见、被尊重、被支持，他的注意力和心力，也从跟我对抗，变成了用在学习上。我最大的感悟就是，教育孩子这件事，要想孩子听得进你的话，并且愿意按照你的建议做，指责、打骂、强硬管教都是没用的！只有做好看见、肯定、强化、引导才是关键！另外，请一定记住——每个孩子都是愿意进步的，都有一颗向好的心！只要家长保持成长的心态，及时调整教育方式，并给孩子科学的引导，就一定可以帮助孩子越来越好！一起加油~