全红婵巴黎奥运再现「七个10分」完美入水，女子10米台卫冕创历史

全红婵巴黎奥运再现「七个10分」完美入水，女子10米台卫冕创历史          2024年8月6日的巴黎水上运动中心，17岁的全红婵以425.60分成功卫冕女子10米跳台冠军，成为中国跳水队首位蝉联该项目奥运金牌的选手。这场决赛中，她不仅再现了「水花消失术」的神技，更在第一跳便斩获7名裁判全票10分满分，缔造了奥运跳水史上的高光时刻。    

   巅峰对决：教科书级技术演绎    首轮动作中，全红婵选择难度系数3.0的107B（向前翻腾三周半屈体），从起跳、转体到入水一气呵成，7位裁判同时亮出10分牌，现场观众席爆发出雷鸣般的掌声。这一跳的90.00分完美开局，为后续比赛奠定优势。尽管第三跳6243D（臂立向后翻腾两周转体一周半）因打开时机稍早仅获76.80分，被队友陈芋汐将分差追至1.6分，但她在最后两跳展现惊人抗压能力：第四跳207C（向后翻腾三周半抱膝）获92.40分，第五跳5253B（向后翻腾两周半转体一周半屈体）以86.40分锁定胜局。        十年磨剑：荣耀背后的淬炼    从东京到巴黎的奥运周期，全红婵经历了身体发育关与技术调整的双重挑战。教练陈若琳为其量身定制「精细化训练方案」，通过高速摄像设备逐帧分析动作角度，并引入心理学专家帮助调节大赛心态。本次赛前适应性训练中，全红婵每天完成超过50次跳台动作模拟，甚至在休息间隙反复观看自己入水慢动作视频。这种极致的专注力，让她在关键时刻能以「蹦蹦跳跳跨上跳台」的松弛状态迎接挑战。    

   时代意义：书写中国跳水新篇章    此役使中国跳水队实现女子10米台奥运五连冠，更诞生了该项目最年轻的卫冕者。国际泳联技术代表评价：「全红婵将动作精度提升到新高度，她的腾空高度与身体控制力重新定义了跳水美学。」  而赛场外，#全红婵七个10分#、#中国跳水梦之队#等话题霸榜社交媒体，超2亿人次参与讨论，央视新闻称其「展现了Z世代运动员的坚韧与灵动」。    

​    夺冠后，全红婵与教练陈若琳相拥而泣的画面感动无数观众。她在采访中表示：「这块金牌属于整个团队，未来会继续突破难度动作。」正如国际奥委会主席巴赫所言：「全红婵用卓越表现证明，体育精神的传承永远年轻。」