早晨起来，开窗透气，下雨了，清新的微雨中透着丝丝凉意，还有一点春天的寒气。
早饭是一碗菜泡饭和一只鸡蛋，从上海回来长了三斤，虽然每日活动量也不小，可能还是与锻炼不同，吃的也挺多，慢慢恢复吧。
不知不觉四月已过了一周，这两天总觉得有件事没做，就是月底的复盘。
每到月底都会对当月生活做一次复盘，已经坚持一年多了，因为上月底在上海，给中断了，今日补上吧，做事喜欢有始有终。
生活收支：三月份支出6876元1.饮食支出：582元（消耗过年冰箱库存）
2.固定支出：536元（网络费、电费、燃气费、水费）
3.非固定支出：1800元（维修卫生间主管漏水）
4.小家电：359元（微波炉）
5.人情支出：1000元（大姑姐外孙10岁宴）
6.去上海9天支出：2546元（餐饮、车票、游玩等）
7.家中小杂物：53元（更换插座）
3月份饮食支出较少，主要是消耗冰箱库存，只买些水果和蔬菜，所以花费较少：
3月份解决了困扰我们多年的问题，就是主卫的漏水，花了1800元，终于修好了，这次从上海回来，第一件事就是看衣柜，受潮的地方在慢慢变干燥，舒口气；
3月份大姑姐的大外孙10岁宴，我们包了1000元，很多朋友说我包多了。其实大姑姐对我们一直不错，去年还给我们县城的家装了一台空调，谁家的钱也不是大风刮来的，对我们好是情份，要知道感恩。
三月份家中总收入9133元，支出6876元，结余2257元。
3月份家里事情比较多，生活处处离不开钱，又去上海女儿那里待了9天，吃喝玩乐，量入为出，能有这个节余已经很满足了。
关于运动：三月份坚持锻炼22天三月份坚持运动22天，自27号那天去上海就中断了，虽然在上海每天游玩活动量也不小，但那是断断续续的，不能计入锻炼天数。
体重长了3斤，也说明游玩是没有锻炼效果的。比起过年长了6斤，还是瘦了不少，计划4月份恢复原来的体重。
4号晚上回到家，5号就恢复运动了，这两天坚持快走40分钟和超慢跑20分钟，运动完神清气爽的，回家坚持拉伸，再做一会金鸡独立，感觉挺好。
过了五十，代谢变慢了，适当的运动可以促进代谢，尤其身上那些慢性病，更要用运动与它们共存，有个健康点的身体，才能过自己想要的日子。
关于阅读：三月份坚持25天。3月份的书读得有点慢，在去上海前一晚上终于读完了《陆焉犯识》，非常震憾的一本书。
退休后每月一本书，已坚持一年多了，暂时不用买新书，家中书柜还够我看几年的。
其实自己是个忘性很大的人，有时读过的书，时间长内容就记不住了，再读一遍，仍像新书。
这个月开启一本新书《额尔古纳河右岸》，女儿买来推荐我读的，刚开始读，每次翻开一本新书，都像是打开一个奇妙的新世界，完全不同的体验。
都说生活中所有的烦恼在书里都能找到答案，如果没有，那说明书读少了。空闲时，泡一杯淡茶，看几页书，让心静下来，一切都会慢慢恢复原本的样子。
关于写字：三月份坚持31天三月份在头条写了46篇小作文和84篇微头条，摘抄16页，大约有7万多字吧。
退休后来到头条，每日在这属于自己的半亩花田里，辛勤耕作，种桃种李种春风，乐此不疲。
因为记录生活点滴，发觉很多以前被忽略的小美好，也慢慢爱上独处，学会倾听自己，心态也越来越平和，情绪也越来越稳定。
挺佩服自己，去上海这9天8夜，一天没有断更，不同的风景，不同的感受，总是情不自禁想记录下来。
有时在女儿的出租屋里，已经有点疲倦了，但精神依然很好，坚持记录完当日生活，才能安然入睡。
3月份写微头条84篇，一年多来的最高记录，是因为参加头条几个活动的缘故，现在结束了，也算是有始有终地体验了一次。
有点辛苦，以后不会再参加这么多活动，只写自己想写的，写自己喜欢的。
每天在这里更新小作文，精神愉悦，练脑练手，收获一份情绪价值，还有一份小收益，在自己的世界里独享这份宁静和快乐。
有句话说的好，热爱是写作的基础，好的心态才是关键，不以收益多少影响自己的心态，以一颗平常心对待，方能长久。
我的日常打卡记录本
关于断舍离：三月份坚持31天三月份除了更换家中两个插座，没有新添什么物品，依旧是保持家中物件“出一进一”的一个月。
和老公也没有置办衣物，还舍弃了两件多年未穿的旧衣服，这次去上海想买一套新衣服，最终看着满柜子的衣服还是忍住了。
极简生活一年多，越来越爱现在的家，整洁有序，干净清爽，生活，并不需要太多的东西，依然能过的很好。
删繁就简，自在清欢。
退休了，过上了自己想要的慢生活，向阳向暖，每一天都过得充实有趣，人间最美四月天，春暖花开的季节，走走看看，简单快乐。
我的小书房
我是雨欣～
记录日常点滴，分享生活感悟，感谢您的浏览与阅读。
文中配图来源于网络。
