你有没有发现，身边那些看起来“没心没肺”、每天乐呵呵的人，好像总能一个人待着，而且还挺自在的？
反倒是那些焦虑、烦躁的人，一刻都离不开手机和社交，生怕自己被世界抛弃了。
这到底是为啥？
难道内心平静的人，天生就耐得住寂寞吗？
“黑化”窦骁，你敢爱吗？
先说说窦骁这次演的角色，优酷独播剧《掌心》里的元少城。
这哥们儿，用现在流行的话说，就是个“黑化”的角色。
身世悲惨，从小受尽欺辱，心里憋着一股劲儿要复仇。
为了达到目的，他不惜和自己最讨厌的人同流合污，变得阴郁、冷酷。
窦骁以前的角色，大多是阳光、帅气的“好人”，这次突然演个这么“暗黑”的角色，确实让人眼前一亮。
但问题也来了，这种亦正亦邪的角色，观众能接受吗？
或者说，这种“黑化”的角色，真的有魅力吗？
其实，元少城这个角色，并不仅仅是“坏”。
他狠辣无情，目标明确，但内心深处仍然残存着正义和良知。
他投靠杜梁，是为了利益，也是为了寻找靠山，但他最终的目的，是为了给贱民区的父老乡亲谋一个公平和出路。
所以，元少城的“黑化”，是一种伪装，是一种手段。
他用冷酷的外表，掩盖着一颗渴望正义的心。
这种复杂的角色，往往更能引起观众的共鸣。
元少城的爱，你懂吗？
《掌心》里，元少城和女主角叶平安，都不是“傻白甜”，而是“人均八百个心眼子”的狠角色。
他们之间的感情，不是那种“通篇狂撒糖”的古偶剧，而是充满了智谋和野心的碰撞，相互试探、相互制衡、相爱相杀。
窦骁说，元少城和叶平安是一对典型的“黑月光CP”，他们相互利用，但也相互欣赏。
甚至有一场戏，元少城把叶平安送去接受酷刑，但他坚信叶平安有能力逃出来，如果她没能力，就说明她不配在这个位置上。
这种感情，在现实生活中，可能充满争议。
但窦骁认为，元少城对叶平安的付出，不是提供所谓的“情绪价值”，而是一种隐忍、不能说出口，也无法说出口的爱。
最终，当大仇已报，互相利用的连接点不复存在，印刻在彼此心中的只有深藏，拼命压制的感情。
这种爱，很沉重，很隐忍，但也更深刻。
它不是简单的“我爱你”，而是“我相信你，我成就你”。
窦骁：不内耗，就对了！
元少城这个角色，目标明确，杀伐果断，计划周全，执行任务一点儿都不拖泥带水。
“拒绝内耗”，这一点不仅很励志，而且具有鲜明的当代性。
窦骁用哪吒的话概括元少城的做法：“我只杀不度。
”
生活中的窦骁，也是一个拒绝内耗的人。
在他看来，任何问题过了一段时间之后，再回看，都不是什么大事，没有必要天天眼里盯着、心里想着，这门槛过不去了。
“你觉得这件事情，此刻在你心中能泛起涟漪，掀起波澜，只是你觉得它当下很重要。
在他人、这个世界中，这是转瞬即逝的一霎。
”至于纠结，更没有必要，不如先做了再说，“反正你只要不是走了180度的反方向，都没啥大事，甚至反方向都OK，即便是失败了，也会收获失败的经验。
”
说白了，就是别想太多，做了再说。
错了就改，跌倒了再爬起来。
人生没有完美，重要的是不断尝试，不断成长。
窦骁：孤独使我强大！
拍戏之外，窦骁最大的兴趣爱好就是极限运动。
他享受着来自大自然的挑战，他的能量来源于不确定性，在登山、航海中一次次突破自我极限。
2016年，他与探险团队一同骑摩托车穿越新西兰，历时三十天，共计5020公里，并以纪录片的形式记录这次冒险。
窦骁曾经参加2024年第16届中国杯帆船赛，并夺得冠军。
窦骁打算在今年继续“干一票大的”，他的目标是要在一艘帆船上，“重走”海上丝绸之路，这个过程会有四个多月，期间吃喝拉撒都在船上。
他依然会以纪录片的形式记录下这趟旅程。
航海跟登山一样，磨炼意志，要面对长时间的孤独，窦骁对自己的要求是“活着就行”。
“一个能够享受孤独的人，才是一个真正内心平静，且拥有有趣灵魂的人。
”
窦骁喜欢极限运动，但他绝不盲目。
比如登山过程中没有练过攀岩，直接上去free solo（徒手攀岩）肯定不可行。
登山得练体能，包括跑跑步，背着米上下楼，这其中跑多远的步，背几斤大米，上下楼几层，都需要规划，他不打无准备之仗。
他认为，每个人能量的补给方式不一样。
金牛座需要有一个稳固的后盾，稳定的工作、情感、社交圈，稳定了这些基础之后再去闯荡世界，不然金牛座会没有安全感。
但他是射手座，能量来自于自然，来自于不同边缘科学的探索，这些会让他觉得有自信，有底气。
“像你理解不了我为什么要在一条船上呆好几个月，为什么要把自己放在一个逆境中去，明明可以每天有好吃的，但非要去海里抓鱼吃，要逼迫自己。
这就是因为我们获取能量的方式不一样。
”而他的能量来源就是不确定，就是喜欢干这些别人没干过的事。
所以，那些看起来“没心没肺”、每天乐呵呵的人，并不是天生就耐得住寂寞，而是他们找到了自己和解的方式，他们懂得如何从孤独中汲取力量。
也许，我们每个人都应该学会享受孤独，找到自己内心的平静，才能拥有一个真正有趣、强大的灵魂。
就像窦骁一样，在逆风中茁壮，在狂风骤雨中起舞，却不动摇。
