通常来说：1岁内的宝宝是不推荐喝豆浆的
因为这个时候宝宝的胃肠道发育还不够完善，缺乏消化大豆的酶，豆浆很有可能会引起宝宝的胃肠不适，继而引发腹痛、腹胀、腹泻等问题。
而且豆浆会占用宝宝过多的胃容量，让宝宝吃不下奶，营养摄入不足。
在正常情况下，宝宝超过1岁就可以喝豆浆了，但是每天最好不要超过100ml，不然容易胀气。
在给宝宝饮用时，要注意是否已经完全煮熟了。
因为大豆中含有一些抗营养因子，像胰蛋白酶抑制因子、皂苷、植物红细胞凝集素等，喝生豆浆或者未煮开的豆浆。
不仅会引起身体不适，还会出现恶心、呕吐等表现。影响营养物质的吸收。
但是这些物质在加热后就会去除。
豆浆对于宝宝也有很多好处
可以改善营养，富含蛋白质、磷、铁、钙等多种营养物质。
大豆脂肪以不饱和脂肪酸居多，是儿童生长发育的必需的。
有利于生长发育，大豆是一种理想的优质植物蛋白食物，有利于人体生长发育和健康。
同时大豆也很适合牛奶过敏的孩子，豆浆低脂且避免乳糖不耐受。
适合多重营养搭配，豆类单独食用时，蛋白质利用率较低，如果与谷物搭配，氨基酸实现互补，利用率大大提升。
