参加马拉松这种运动项目，要选择续航时间长的耳机，因为一次马拉松通常都要几个小时，最好选择续航时间在6h以上的，还要选择可以防汗的，运动会流大量的汗水，如果耳机防汗效果不好，很容易损坏。所以最好选择IPX4以上的防水等级，还要看着舒适度，选佩戴稳固的耳机，运动不容易掉落，体验感也更好。下面推荐几款适合运动长跑的开放式耳机，有这方面需求的可以参考一下。

虹觅HOLME FIT 2

续航8+32h | IPX5防水 | 48度可调节机身

虹觅HOLME Fit2采用48°可调节设计，配合复合式耳挂，确保耳机能够稳固而舒适地贴合各种耳形。不论是跑步、骑行还是健身，这款耳机都能为你提供持久而舒适的佩戴体验，让你在运动中畅享音乐。

续航方面，使用长达32小时，满足你全天的音乐需求。IPX5防水等级无需担心户外环境对耳机的影响，无论是汗水还是雨水，都能轻松应对。支持音乐、游戏、运动三种模式自由切换， HBC智慧双联技术，性能配置好。

蓝牙5.4芯片的加持，保证了音频传输的稳定性和流畅性。14.2mm石墨烯科技振膜确保了声音细节的精准还原，让每一音符都生动而真实。HD音束定向传声技术抑制漏音问题， H-zone全景音效带来沉浸式听感。

万魔S30

续航10+30h | IPX5防水 | 不可调节机身

万魔S30采用的是版本为5.3的蓝牙芯片，IPX5级防水，防雨防汗，通话方面则是采用了四麦通话降噪技术，通话清晰度有了一定的保障。续航可达10+30h，满足长时间使用需求，整体功能性非常不错。

耳机音质不错，使用了14.2mm超大类钻石振膜动圈，编码格式为AAC/SBC，漏音方面，使用了物理定向发声技术，漏音少。耳机材质为TPEE软塑，单耳重量10g，柔软较轻。不可调节机身，对于耳朵贴合度稍差一点。

声智ows

续航15+45h | IPX4防水 | 不可调节设计

声智ows以婴儿肌软硅胶为材质，触感柔软舒服，耳挂末端比较窄，不会硌得耳朵后面疼本身重量就非常轻，单支重量只有11.3g，无感佩戴，能够平衡耳机的稳固性和舒适性。支持专利定向传音技术，能够减少500%+声能损耗；并采用16.2mm重低音超大尺寸生物动态驱动单元，同时支持低音自适应增益补偿，带来三频均衡的音频效果和丰富的声音细节；还支持360度空间环绕音，动态均衡音频算法，提供个性化的音频体验。

IPX4的防水，日常防汗够用，单次15h，综合45h的续航时间，续航十分不错，搭载蓝牙5.3版本芯片，整体很好。

JBL音悦圈

续航6+24h | IPX4防水 | 3D可旋转设计

JBL音悦圈开放式耳机的耳机耳挂部分采用了亲肤材质设计，耳挂可调节，可以适配不同用户的耳朵尺寸，让耳机更好地贴合我们的耳朵，有着不错的佩戴舒适感。

内置16.2mm的大尺寸发声单元，搭配专属低音增强算法，低音和声音细节很出色，充实、紧凑。搭载了先进的蓝牙5.3芯片，确保了快速、稳定的连接性能，开盖即连的设计更是提升了使用的便捷性。

耳机24小时的续航，日常使用够用了。IPX4级防水，还不错。