人到了退休年龄后有一个稳定的生活很重要，许多美国人都有退休后的生活安排，其中饮食保健及住房等日常开销是主要内容。究竟需要多少钱才能保证退休后的基本生活支出？“老年指数” （Elder Index）显示2021年有自住房而无房贷的单身老人每月需要1873美元、租房而居的则每月需要2258美元。不过，这个日常开销数额是全美平均值，居住在不同区域所需开销则大不同。
老年指数由马萨诸塞大学波士顿分校的老龄化社会暨人口研究中心（Center for Social and Demographic Research on Aging）制作发布，该指数涵盖了影响日常生活开销的几个主要方面，比如住房、医疗、食物、交通以及衣物、家居用品、电话服务等杂项开支。老年指数的统计以65岁及以上年龄者为基础，按区域统计，同时根据各地数据得出全美平均值。以下是全美平均值的具体内容。
1、单身健康老人没有房贷的每月开销：房子577美元、食物275美元、交通292美元、医疗417美元、杂项开支312美元，合计1873美元。
2、单身健康老人有房贷的每月开销：房子1546美元、食物275美元、交通292美元、医疗417美元、杂项开支312美元，合计2842美元。
3、单身健康老人租房而居的每月开销：房子962美元、食物275美元、交通292美元、医疗417美元、杂项开支312美元，合计2258美元。
4、健康老年夫妇没有房贷的每月开销：房子577美元、食物503美元、交通451美元、医疗834美元、杂项开支473美元，合计2838美元。
5、健康老年夫妇有房贷的每月开销：房子1546美元、食物503美元、交通451美元、医疗834美元、杂项开支473美元，合计3807美元。
6、健康老年夫妇租房而居的每月开销：房子962美元、食物503美元、交通451美元、医疗834美元、杂项开支473美元，合计3223美元。
由上可知老人日常开销中最大的变量是房子，房子开销占所有开销的大头。以单身老人看，有自住房没房贷的，住房在整体开销中的比重占30%；有自住房但有房贷的，住房在整体开销中的比重占54%；租房而住者的房子在整体开销中的比重占42%。
据美国人口普查局的统计，2021年65岁及以上者的家庭年收入为50865美元，平均每月为4238美元，以此来看，总体上说老人的收入远远高于所需基本日常开销。
美国目前实行的三管齐下的退休金保障体系：一是联邦政府提供的社安保障金（Social Security Benefit）、二是政府、公司向其雇员提供的养老金（Pension）、三是雇员个人自己存下的退休金，包括定额供款计划（Defined contribution plan，即401K、403K等）、个人退休账户（IRS）等。所以，在退休财务的安排上，可以说是政府、雇主、雇员三者各出其力。
从社安署的统计看，2022年退休者每月收到的社安保障金平均约1609美元，这部分收入只占老人退休后总收入（4283美元）的38%，如果光靠这部分收入为生的话，是无法维持退休后基本开销的，所以大部分美国老人除了社安保障金之外，还会在退休前存下一笔钱以为退休后所用。对于那些没有存款，只靠社安保障金为生的老人，联邦、各州以及地方政府还有各种措施来帮助他们应付日常开支，比如社安补助金、营养辅助金、住房补贴、交通费补贴、冷暖费补贴、互联网费用补助、免费午餐等。
