人社部定调！灵活就业人员可申请弹性退休，提前或延迟如何选择？

2025年1月1日起，渐进式延迟退休政策正式实施，首批1965年后出生的男性、1970年后出生的女性干部、1975年后出生的女性工人都将陆续延迟退休。然而，这一政策对灵活就业人员带来了更大的挑战——由于他们需全额自行缴纳社保，养老保险缴费压力更大，很多人不愿意延迟退休，而是希望尽早领取养老金。

好消息是，人社部已同步发布《弹性退休制度暂行办法》，明确灵活就业人员可根据自身情况选择弹性退休，即提前或延迟退休，这为他们提供了更灵活的选择空间。对于经济压力较大的灵活就业者来说，提前退休或许是更现实的选择。

弹性提前退休，灵活就业者的最佳选择？1. 申请弹性退休的基本条件

按照最新的《弹性退休制度暂行办法》，灵活就业人员可以选择提前或延迟退休，但需满足以下基本条件：

不得早于原法定退休年龄男性：可在60岁后申请提前退休，但不能早于60岁。女性：按身份分类：女干部：55岁后可申请提前退休。女工人、女性灵活就业人员：50岁后可申请提前退休。特殊情况：部分从事特殊工种的人员，仍可能适用提前退休政策，例如长期从事井下、高温、高空作业等工种的人员，具体细则需参考地方政策。

养老保险必须满足最低缴费年限2030年前：缴满15年即可申请退休。2030年起：最低缴费年限逐年提高，每年增加6个月，到2039年提高至20年。如果缴费不足，不能提前退休，需补缴或继续缴费直至满足年限要求。

2. 灵活就业者提前退休的核心优势

许多灵活就业人员更愿意选择提前退休，主要有以下几个原因：

减少养老保险缴费压力灵活就业者需全额自行缴纳社保，没有单位分担，每月社保缴费金额较高。提前退休意味着缴费年限达到要求后，可停止缴费，尽早领取养老金，减少缴费压力。更早领取养老金，享受退休待遇如果满足15年缴费年限，提前退休后即可按月领取养老金，而不是继续缴费多年才能退休。这对经济压力较大的灵活就业者来说，提前退休是一种较优的选择，可以确保稳定的养老金收入。身体状况与工作能力的考虑很多灵活就业人员从事体力劳动或高强度工作，如建筑工人、快递员、外卖员、网约车司机等，随着年龄增长，工作能力下降，难以坚持到更高的退休年龄。申请提前退休，可以让他们更早享受养老生活，避免因身体原因影响晚年生活质量。

延迟退休适合哪些人？

虽然大多数灵活就业者更倾向于提前退休，但部分人员仍然可以选择延迟退休，其核心优势主要体现在养老金的计算上：

1. 养老金计算方式与延迟退休的影响

养老金=基础养老金+个人账户养老金

基础养老金增加：退休年龄越晚，缴费年限更长，养老金计算基数更高，最终领取的养老金更多。个人账户养老金增加：每月缴纳的养老保险中，8%进入个人账户，工作时间越长，个人账户积累的养老金就越多。计发月数减少，月领养老金更高：退休年龄越大，计发月数越少，养老金每月领取金额更高。例如：60岁退休，对应139个月计发；65岁退休，仅对应101个月计发，意味着养老金月均领取金额更高。2. 适合延迟退休的人群缴费年限较短，但经济状况良好的人，可以选择延迟退休，多缴几年，提高养老金水平。工作轻松且薪资较高的人，如个体工商户、自由职业者等，仍然能够持续工作，延迟退休对其影响较小。