中年女性在穿搭方面往往苦恼不已，难以做出选择，有的会选择不符合自己年龄阶段的服饰，将自己打扮的过于出挑，仿佛想通过这样的方式来证明自己没有老去，仿佛想将自己的心态保持在年轻时期。

除了这些，也有许多女性在这方面也是费尽心思，会花费大量时间和金钱来选择适合自己又显得比较时尚的服饰，将自己打扮的精致优雅。

然而，就算是这样也未必会给人赏心悦目的感觉，有的中年女性也会选择从简选择只有基本款式的服饰，这样的她们虽然没有费什么心思去搭配服饰，但整体形象和穿搭却显得更加优雅，这样的穿搭不仅轻松自然，而且一看气质上升了一个档次。

随着年龄的不断增长，女性总会或多或少带上一层岁月的痕迹，但这并不代表她们就会因为衰老而失去魅力，每个年龄阶段都有每个年龄阶段独特的风韵，中年的风韵更加具有迷人的优雅气质。

因此，中年女性穿搭应避免选择太过鲜艳的颜色，尤其是在正式场合中，尽量不要选择过于抢眼的服饰，这样不仅会喧宾夺主给他人留下很吵闹的印象，也会让自己的气质被这些颜色影响。

当然这并不是说黑白灰就是中年女性的专属颜色，在这些色彩中，也是可以根据气质和场合选择合适的颜色进行搭配。

只是在正式场合中，如果选择偏沉稳含蓄的颜色，给人一种更为成熟优雅的感觉，这些颜色都是比较百搭、永不过时的颜色，可以适用于任何场合、任何环境。

只要是穿着搭配得当，而且保持优雅大方的气质，就算是黑白灰也完美驾驭，只是如果在休闲场合中穿着灰暗色彩，也会显得比较老气。

因此，在日常休闲穿搭中，哪些颜色就是很不错的选择，只要是色系明亮且色彩饱和度适中的颜色，都可以展现出更加活泼有生机的感觉。

比如粉蓝、紫色、姜黄等色系都十分适合中年女性展现出朝气活力的一面。

在穿搭中比较常见又容易出现失误的一点，就是两件服饰之间的颜色对比，不同的颜色之间若要形成鲜明且强烈的对比感，这样往往就会显得格外突兀。

比如上身是深色，下身是浅色，但这两种颜色过于鲜明的对比，就容易让人觉得身体被硬生生分成上下两半，又或者分别为冷暖色对比色。

这样的搭配不利于呈现出整体造型，因此最好的办法就是根据深浅、明暗或者同一色系来进行搭配，这也就形成了一种经典的颜色搭配方式，我们来看看这种搭配方式带来的神奇效果。

1. 明暗结合—-

深色与浅色搭配，这种搭配将深色与浅色形成鲜明对比，同时也利用了深色吸光、浅色反光原理，让我们看起来更加立体有层次感。

例如若上半身为鲜红色，下身为米白色，那么整个人就看起来像上面是“火”下面是“冰”般热烈而冷静，但这样的上下对比并不好看，而如果将上半身改为枣红，下半身为浅棕色，也就是明暗对比之下，其有线条感和层次感也得到了提升。

同样若是以蓝绿色与浅灰搭配，同样呈现出鲜明对比效果，但整个人并不是在“冰桶”里一样冰冷，而上下蓝绿色与灰色相结合，看起来洋溢着优雅又活力感十足。

同一色系—-

同一色系能够展现出统一和谐之美，有着极高的美观程度和适用性，但往往会被人们忽略，而其实同一色系也可以将明暗结合形成过渡关系。

比如，如果是宝蓝灰之间进行过渡，则可以展示出丰富感，但又不会像高对比组合那样比较突兀，最重要的是能够从头到脚进行统一过渡，让人觉得和谐一致。

色彩版型—-

很多女性常常为了显瘦选择较小较紧身的服装，这往往就会导致很不舒适，既约束了身体活动又影响气质。

正确的选择是选择略大于自己尺码的服饰，这样既舒适又能修饰体型，同时还给人一种慵懒随意但优雅知性的感觉。

外套+内搭

下装:裤子/裙子

内外部配合:上衣外加下半身裙裤。

这种搭配方式可以突出个人特征，因为可以通过下半身裙裤以及上衣款式来展示出不同的风格。

1.裙子:

- 短裙—-

短裙可以通过裙子不同长度和形状以及版型来表现出不同风格，这种裙子的搭配可以展现出活力十足并极具魅力，但是在年龄方面需要注意，年轻的时候尽可能多尝试各种风格。

- 长裙—-

长裙也可以通过裙子不同长度和形状以及版型来表现出不同风格，也是中年女性最爱的选择之一，但是要根据面料和图案等因素来决定合适款式。

外套:

- 西装外套—-

西装外套是中年女性非常喜爱的一款外套，但是选款式要选择简约质感处且版型宽松效果极好，因为宽松的西装外套能够拉伸线条感并为整体造型增添轻熟气息。

- 针织开衫—-

针织开衫的穿搭可以非常随性，可以作为内搭进行穿着，但一定要注意透明度的问题，并且针织开衫可以拉长比例，比如选择长款开衫能营造极好的纵向成员能力。