著名物理学家F.卡普拉说：“休息这种微妙的自律形式不是限制人们，而是使你摆脱一切约束、陷于沉思的完全的松弛状态。"L.道赛博士在他的《良言》一书中把这种安静的,由内心控制的行为称为“人类可以从事的活动中最高级的形式,诚是接受却不被动，是感激却不放弃。安静是更心甘情愿地伫立于神秘之中，去接受模棱两可和未知的世界。”还有什么比你的孩子更神秘莫测,更不可知的呢！

心理放松才会有幽默感。要想体会到这种境界，就看看小孩子是怎样玩要的，他们本能地享受着玩耍的一刻，一点也不担心最后期限、规则、输赢、薪水或账单。这类娱乐不仅意味着放下工作，也不是因为工作做得好才可以娱乐。以与他人通力合作且彼此接受的机会。在《要求合作精神的运动及游戏手册》一书中，奥尔里克把神奇的娱乐王国。

说成是“实现孩子个性成长和建设性学习的自然手段。自由自在地发展其创造性的孩子不仅从娱乐中能获得极大的自我满足，而且还能找出解决问题的办法，他们感到了快乐，通过集体游戏孩子们懂得大家应该友好相处而不是相互作对；他们游戏的目的是迎接挑战而不是战胜对方；有了游戏规则，孩子们可以自由地享受游戏的乐趣。孩子们在玩要中不会独享和对立，在游戏中学会了怎样互相体贴，他们愿意考虑他人的想法和利益。”

遗憾的是，大人们往往把孩子们的嬉戏安排得十分刻板，要求他们组织严密，明确目标和奋力拼搏，最后要比出胜负。比如：让5岁的幼儿们全副武装、列成一队、向成年观众展示曲棍球、棒球、体操、篮球、足球以及其他非儿童性游戏的比赛过程。这些胜者为王，败者为“寇”的游戏，损伤了很多孩子的自信心，他们会从此放弃这类活动，再也不肯参加体育活动。

小编希望家长们对自己和孩子都耐心些，因为这样你们双方都会相处得更加诚恳而公平。要认清自己害怕哪一种骗术。也许是怕眼泪，每次孩子一哭你就让步；也许由于是孩子引起你的怒火，你会脱口说出你母亲说过的话，尽管你发过誓，永远也不想像她那样说话。其实，我怕孩子们赌气，他们一赌气，我就气得要发疯。所以每次他们赌气时，我都得深深地吸一口气，使自己平静下来。