曾仕强先生曾说：“你越是不在乎的，结果反而越好；你越是在乎的，结果都往往很差。因为你一在乎，就紧张脑子里就一片混乱，就容易出错。”人这一生最大的痛，莫过于丧偶之痛，那种痛，仿佛将心硬生生地撕开了一个大口子，无法修补，过往的欢声笑语、相依相伴都成了回忆里不敢轻易触碰的痛。
在那段灰暗的日子里，感觉整个世界都变得模糊，尤其是失去了另一半，内心敏感自卑，在乎的太多，在乎他人同情的目光，在乎那再也回不来的温暖往昔，也在乎生活里处处都是对方留下的影子，于是，心被这些在乎压得喘不过气，脚步也变得无比沉重。你在乎什么，什么就折磨你。 网友王姐说，刚失去了另一半时，她特别在乎周围人看她的眼神，总觉得别人的目光里满是同情或者怜悯，每次出门，她都觉得浑身不自在，心里像是被无数根细针扎着。家里处处都是爱人留下的痕迹，那些一起用过的物件、看过的书，她都小心翼翼地守着，每次看到就忍不住落泪，沉浸在回忆里无法自拔，生活仿佛被厚重的阴霾笼罩，她整个人也变得越来越憔悴。 然而，在痛苦的旋涡里挣扎了许久后，她意识到，越在乎，越容易失去，越执着，越容易迷失，所以她开始试着改变，试着放下那些在乎。她不再去在意旁人的目光了，当有人投来异样眼神时，她只是坦然地回以微笑，然后继续做自己想做的事。她不再守着那些旧物暗自神伤，而是把一部分承载回忆的物品整理好收了起来，给家里换了新的布置，让生活有了不一样的氛围。 她不在乎曾经和爱人一起计划却没能实现的旅行了，而是选择开始自己一个人背着背包，去看那些未曾留意过的山川湖泊。在旅途中，她结识了同样热爱生活的旅友，大家一起分享故事、谈天说地，她的脸上渐渐有了笑容，眼中也重新闪烁起光芒。
可是大家就是凡人想要做到不在乎并非易事，这需要我们拥有一颗强大的心脏，能稳住自己的情绪，不断修炼内心。她也不在乎自己年纪不小了学东西会慢的顾虑，报名参加了老年大学的绘画班，从零开始学画画。每天沉浸在色彩的世界里，用画笔描绘心中的美好，那份专注和快乐让她仿佛找回了年轻的活力。 可是大家就是凡人想要做到不在乎并非易事，这需要我们拥有一颗强大的心脏，能稳住自己的情绪，不断修炼内心。当我们学会顺其自然，以风轻云淡的心态去面对生活的磕磕绊绊，无论低谷还是高峰，都能淡然处之之时，那才意味着我们的人生真正拉开了序幕。
我们虽无法左右别人对我们的看法，可却能主宰自己的内心世界。余生抛却旁人的眼光与评价，按照自己的节奏和方式去生活，这才是生活的真谛。比如著名作家村上春树，他一直坚持自己独特的写作风格，外界有赞誉也有批评，有人觉得他的文字太过于小众、晦涩，可他从不被这些外界声音干扰，始终按照自己内心对文学的理解去创作，一部部佳作不断问世，深受广大读者喜爱。与其纠结别人是否在乎自己，不如全力以赴强大自身，因为唯有足够强大，我们才能真正拥有自由和选择的权利，才能真正做到不在乎。 不在乎那些因为失去而带来的遗憾和痛苦，把它们当作生命里独特的印记，从中汲取力量，更勇敢地去面对生活的波澜。当站在高维角度俯瞰人生，会恍然发觉，世间一切犹如过眼云烟，余生很短，放下爱与恨的执念，不再被他人的言行所左右，这是自我救赎，更是对自己的一种解脱， 不再被过去束缚，轻装上阵，允许一切发生，生活不过是见招拆招，当你什么都不在乎了，你便拥有了全世界。
