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__老铁们，最近听说过陈导那句-人到最后，最亲只有自己-的狠话吗？我刚刚看完这篇文章，说实话被彻底圈粉了！这波文思泉涌，写得太有水平了吧。

来，咱就一锤定音聊聊这个话题。

首先说说陈导提出的-低耗心态-这一观点。

我们现在的生活压力那可真不是盖的，一不小心就容易被各种负能量淹没。

可是你想啊，生活已经这么艰难，咱还折磨自己干啥？陈导说的对，要学会做自己的-医生-，不让焦虑这个-病毒-在心里肆虐。

就像吃药一样，及时给自己-打针-，把那些烦恼统统扼杀在摇篮里。

这不是什么新鲜理论，但陈导用自己的行动给了最注解。

你看他年岁越大，反而越是从容淡定，那股乐天知命的生活态度才是真正的人生赢家。

跟着他学着-哄自己开心-，多做点自己喜欢的事情，比如写写字品品茶，不也挺有意思的吗？别总陷在苦海里，偶尔也放纵放纵，犒劳一下这辛苦的自己。

说到这个，我就想到前段时间朋友圈疯传的那个段子，-想玩就玩，就当实现了小时候做梦的愿望。

-咱能一直保持童心未泯的状态，对这个世界也就不会那么防备和焦虑了吧？你看陈导，他年纪这么大了，还跟个孩子似的保持着对艺术和生活的热情，这不就是最注解吗？

对了，文章里还提到了-置顶本事-这一点，说的真是百分之百我心中的痛啊！有多少人是因为没有自己的独门绝技，最后在这个职场大赛跑里被无情地淘汰了？陈导也好，他能从一个小角色一路成为巨星，可不就是因为他对演技的恪守和执着追求吗？那一手绝活就是他的-核芯技能-，让他在娱乐圈里游刃有余，从不被淘汰。

咱们每个人也都应该有那么一门自己的-杀手锏-吧？只有掌握了独门的专业技能，才能对得起自己的人生，也才不会被时代所淘汰。

我有个哥们儿就是大学时学的会计专业，工作几年后考了注会，现在混得可棒了。

对了，最近流行一句话叫-技多不压身-，就是这个意思。

只要你有一招半式，别人也难轻视你了。

现在咱们再来说说-丰养灵魂-这一块。

我之前是真的深有体会，身边太多人是个空心瓶子，除了加班赚钱剩下的就是玩手机打游戏。

可陈导这些年就没荒废过，一直在丰富自己的内心世界，让自己变得像一个圆润的老者。

他就像一个勤劳的园丁，不是把金钱花在那些虚幻的享受上，而是精心栽种属于自己的精神家园。

每天阅读写作，品味艺术的美好，久而久之他的灵魂就变成了一座翡翠的宝库，无论从外表看还是内在，都那么富有韵味。

我真的深以为然，每个人都应该像陈导那样，给自己的精神世界肥沃的底土。

只有我们的灵魂丰富起来，生活才不会单调乏味，人生才会精彩绽放。

有段时间我也在学一点书法，你别看那歪歪扭扭的字，但写起来的确给人一种难以言喻的平静感。

大家有没有遇到过这种情况？别人看起来条件也不咋地，可他活得就是那么精神焕发。

我看啊，这就是因为他把生活过得有滋有味，让自己的内心世界丰富多彩了。

咱每个人都应该学会陈导这种-养生-之道，给内心那片精神家园持续地施肥浇水，让它硕果累累，绚丽夺目。

说实话，看完这篇文章我真的醍醐灌顶啊。

-低耗心态-让你拥有淡然的处世哲学；-置顶本事-让你立于世不败；-丰养灵魂-让你活出精彩的人生。

你说，这不就是咱这个时代最需要的生活智慧吗？陈导这把年纪了，人生阅历何其丰富，他的三大人生哲学就像一面明镜，照亮了我们每个人前行的方向。

所以，伙计们，跟我一起向陈道明老爷子学习吧！让我们共同修炼出一颗强大的内心，丰富自己的精神世界，培养一身过硬的本领。

只有做到了这三点，我们才能真正成为自己最亲密的朋友，活出属于自己的精彩人生！好，今天就聊到这里，咱们下期再见！

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