前言：
你知道吗？其实对于焦虑症、抑郁症、强迫症学员来说，痊愈本身就是陷阱，最后你会发现那些不知不觉间变好的抑郁症患者，都做对了1件事，就是带着症状去生活，不再执着“治愈”。
正文：
最近在看《道德经》的时候，里面有句话叫“非其鬼不神，其神不伤人；非其神不伤人，圣人亦不伤人。”简单意译一下就是：坏的东西不会伤人，好的也不会伤人。
当然，他这里作对比，用了一个是鬼，一个是圣。但我们可以理解是不好的和好的。那问题来了，为什么好的也会伤人呢？
因为当你执着于一个好的时候，坏的就已经出现了。当你执着于考个第一名的时候，痛苦就出现了。没考到的时候痛苦，考到了之后又害怕失去，所以怎么都不能安心。从另一个角度来说，第一名只有一个，当你得到，那其他同学不就该痛苦了吗？
所以，当你执着于那个好的时候，就已经被那个好给束缚了。《道德经》追求的连那个好也不能伤人。那那个好怎么不伤人呢？其实就是不执著就好，一旦执著就会挂碍，而挂碍就会带来痛苦。
那为什么说对于焦虑症、抑郁症、强迫症学员来说，痊愈本身就是一个陷阱呢？
因为当我们执着于一个痊愈的时候，内心就已经失去了平等心，就已经无法活在当下了。所以，当我们期望一个痊愈的时候，这个本身就无法让我痊愈。而只有当我们放下那个所谓的痊愈，安心去过好自己生活的时候，这本身就已经痊愈了。
所以，痊愈在哪里？它并不在未来某个遥不可及的地方，它其实就在我们的当下。只是我们大都都视而不见听而不闻。
所以，想要痊愈的，往往无法痊愈。而放弃痊愈，好好生活的，反而就痊愈了。是不是感觉很玄幻！而事实就是如此。
生活就是这样，总是喜欢给我们开玩笑。当我们费尽心思去找一个东西，找了半天，就是找不到。直到我们精疲力尽，放弃了，不打算找了，反而就出现了！
痊愈本身就是一个陷阱。这个世界从来就没有一个所谓的痊愈。真正的痊愈其实只是好好生活而已。该焦虑的时候焦虑，该抑郁的时候抑郁，不消除、不对抗，顺其自然，做好自己！
结语：
当然，为了避免某些朋友说我站着说话不腰疼，我还是要补充一下，那就是对于中重度的焦虑症、抑郁症等学员来说，我上面只是提出了一个方向和路径。我所说的那个不消除、不对抗，对于一些朋友来说，并不是马上就可以做到的。所以需要一些方法来帮助。
理可顿悟，事需渐修。大家可以按照《战胜抑郁》书中的观息法进行练习。通过观息法的练习，培养自己的平等心。透过平等心，让我们摆脱对于痊愈的迷惑，最后达到真正的痊愈！
