这么多小伙伴都在反映，驾考前一周就好像得了紧张综合症，那感觉比起高考前夕也没有好多少。其实，凡是考试会感到紧张是很正常的，毕竟花了辣么多时间、金钱在学车，如果让这种紧张的情绪对大家的驾驶员考试造成很大的影响的话，还是会觉得很吃亏的，今天小编就为大家剖析一下五种紧张综合症的症状以及各自的解决办法，大家要对症下药啊。 1、失眠 症状：眼困，但脑子异常亢奋清醒，越想睡就睡不着。 药方：干点别的事情放松心情，如听听音乐，读读优美的散文，散散步，使自己的注意力转移。告诉自己“人困了，自然就睡”。不要老想着自己睡不着，担心失眠会影响第二天的考试。 2、无心练习 症状：越临近考试，越没有心思练车。 药方：出现这种情况时，考生可以暂将练车的事搁置一边，不妨散散步，与朋友聊聊天，放松一下心情。再找出自己产生这种厌倦情绪的原因，是因为自己已经很熟练了，还是自己对考试没有信心，看自己能否找到解决的办法，想通了，过度焦虑的心情自然就会消除。 3、怯场 症状：一进考场，心跳加快，手心冒汗。脑子一片空白，越急越怕。 药方：自我暗示法，暗示语要具体，如“我早就准备好了，就等这一天，我喜欢考试，尤其喜欢一次性考完所有项目。”“我今天精神很好，头脑清醒，思维敏捷，一定会通过考试的。”等等。 4、记忆阻滞 症状：明明练习的时候每一步都做的很顺溜，考试的时候就是想不起来什么时候打方向盘，什么时候看哪个点了。 药方：转移刺激法，先保持镇静，考试之前不要听别人去抱怨考试多么困难，而是自己一遍一遍在脑海把开车的步骤反复揣摩，越背越熟，考试自然就不怕了，更不用紧张了。 5、头痛、头晕、“晕场” 症状：莫名其妙头晕或头痛。 药方：已经严重到这个程度的，可以吞服或含几片仁丹等清凉药物，或在太阳穴上搽一些清凉油，风油精等刺激性药物以刺激感官，并作深呼吸数次，帮助稳定情绪，消除焦虑。你此时还应该做的就是在考场地图上反复模拟考试，给自己增加信心。