杨绛说，人间不会有单纯的快乐，快乐总夹杂着烦恼和忧虑。生活就是一场体验酸甜苦辣的过程，没有人能随心所欲过上自己想要的人生。

甜蜜总是夹杂着酸楚，幸福也会掺杂着悲苦，快乐也在交织着烦恼。只有让自己的内心静下来，才能学会包容，然后悦纳自己，接受一切。

活在尘世间，我们总会和别人产生各种各样的关系，如果太过在意别人的眼光，就会丢失自我，变得没有目标，失去了方向的人，最终会以错误的方式生活。

都是第一次为人，没有必要为了一些不相干的人而生气，而是要学会取悦自己。做自己喜欢的事，去实现自己的人生目标，至于别人看不看得起你，那是别人的事情。无需在意，也没有时间去在意。

走自己的路，让别人去说吧，因为每个人都有缺点，不可能让谁都满意。处得来，就处；处不来，那就散。

所谓道不同不相为谋，谁离了谁都能活下去，他没想的那么重要，自己也没别人想的那么不堪，那就学会宠辱不惊，闲看庭前花开花活。

生活中，我们难免遇到质疑，有的人心思敏感，对待这些讨论倍感痛苦，而真正有智慧的人，通常不会计较这些非议。

因为他们懂得，一个人的真实能力，不会因别人的质疑而改变，一个人的成就，更不会因别人的质疑而逊色。

古书中告诉我们：“君子事来而心始现，事去而心随空。”于群嚣中保持安然，专注做好自己的事业，光芒终会为人所见。

做好自己，是一种低调、沉潜的人生智慧。人不看好，不在乎；人不理解，不在意；人乱质疑，不计较。做人有原则，做事有主见，生活会如意，心灵也能充实。

弘一法师说：“聪明的人从来不会报复，他们只会转身离去。这句话告诉我们，当面对三观不合的人时，最好的方式是选择转身离开，而不是与之争辩或进行报复。

这种做法不是懦弱的表现，而是一种智慧的体现。因为转身离开可以避免不必要的冲突和伤害，也可以重新开始自己的生活。

其实，因果报应并不需要我们亲自动手去实施，它是一种自然法则，会受到社会、家庭、个人等因素的影响。

因此，我们应该学会放下仇恨和报复心理，以平和的心态面对生活中的一切，这样才能更好地迎接未来的挑战。

当一个人尝尽了社会的无情，人心的险恶，经济的压力，婚姻的不堪，你终会领悟到，放下执念，善待自己。

唯有读书和赚钱，才是一个人最好的修行，前者使人不惑，后者使人不屈。人生的道路会遇到各种艰难险阻，这些困难可能来自于各方面。

在生活中，遇到困难的时候，我们应该用怎么样的态度去应对这些磨难，这是人生的必经之路。

为我们的心再大再宽，也不可能原谅那些曾经伤害过我们的人，如果你真的原谅了他，那么日后他还会再伤害你，那个时候啊，你可能会万劫不复。

不要因为过去的关系而让自己陷入被动，更不要勉强自己去做一个“假装原谅”的人。

保持心灵的清澈，让友情的河流流淌得更加纯净。只有在这样的过程中，我们才能真正找到那些值得我们永远做朋友的人，建立起真挚而坚固的友谊。

在人际关系中，真实和深度才是最为重要的。表面功夫固然可以在短时间内制造一些美好的假象。

但长久以往，人们很容易识破其中的虚伪。而那些真诚对待他人、尊重别人的人，往往能够建立起深厚的友谊和职场关系。

回过头来，我们或许会发现，人际关系中的差异不仅仅体现在外在的言行，更是源于内心的认知和态度。

优秀者因为懂得尊重、谦逊，更容易赢得他人的信任和支持。而那些嚣张的无用者，虽然可能在短时间内博得一些眼球，却难以在长远的发展中立足。表面功夫的华丽，终究敌不过真诚的力量。

在我们的人生旅途中，或许我们也可以反思自己在人际交往中的表现，是否懂得尊重和欣赏他人的价值，是否能够真实地对待自己和他人。

无论任何时候代，只有越优秀的人，才越尊重人；越没有用的人，越嚣张，最起码的表面功夫，都不会给你做。

在这个纷繁复杂的社会中，真实、深刻的交往往更能带来真正的成功和幸福。行走在人生路上，不要让别人打乱了你的节奏。

沉住气，不着急。等你的对手露出破绽，那就是你成功的时机。真正厉害的人，都懂得厚积薄发的道理。

他们一直很努力，却从来不着急。他们相信成功从来不是一蹴而就的， 想要在某个领域崭露头角，就必须沉得下心。

古语云：“刚者易折，柔则长存。”低调，是态度，不炫耀，则是一种智慧。不炫耀，是自己对自己绝对的认可。 正如有句话所说，一个人越缺少什么，就越爱炫耀什么。

成熟的稻谷，向来低头；真正富有的人，也不会逢人就炫。做人，无需炫耀，因为高手往往就藏在你身边。

唯有谦虚，才能让你飞得更高；唯有低调，才会让你走得更远。风光也好，富裕也罢，都别目中无人。

心平能愈三千疾，心静可通万事理，想要有所收获，就要让自己沉下心来，慢慢去掉生活表面的假象，去领略其内在的本真。

人生一路，既有风平浪静的安稳，也有波涛汹涌的艰难，懂得保持淡定从容心境和独立清醒的意识，才能过好自己当下的生活。

任何时候，都不要将自己的情绪外化，学会控制好自己该有的情绪，保持好一种平和的心态，人生的路才能走得更好、更远。

人，总要先选好自己的目标和方向，然后在这个目标和方向上去努力深耕，不要只浮于事物的表面，学会专心致志，才能等到希望的光亮。

对于自己想要的东西，就努力去争取，并坚定不移的走下去，因为你想要拥有你从未拥有过的东西，就要去做你从未做过的事情。

一个人的定力，往往能决定人生的路能走多远，你若不骄不躁，则岁月自然安好；你若不慌不忙，则风雨也无法袭扰。

人生要有自我沉淀的能力，就像一江春水向东流，如果总是随波逐流，自然也就浑浊不堪；如果能静守本心，方能看见大海的宽阔。

在这个世界上，没有人能够永远地逃避痛苦。但是，我们可以学会在痛苦中寻找力量，让自己变得更加坚强和勇敢。

人生充满了挑战和考验，痛苦难免会成为生命中的一部分。然而，稻盛和夫告诉我们，逃避痛苦并不是解决之道。

相反，我们应该学会在痛苦中寻找力量。这正是情感的力量所在，它让我们变得更加坚强、更加勇敢。

当我们能够理智而从容地面对生活中的起伏时，我们也会更容易从痛苦中找到力量。情感的智者不仅在愉悦时保持谦逊，更在痛苦中找到成长的契机。

正如鬼谷子所说：“凡成大事，必练胆量凡要崛起，必先脸厚凡要成功，必要沉稳自信。” 在挫折和痛苦面前，我们需要的不仅是勇气，更需要一颗坚定的心。

懂得施礼与请求帮助的人，轻易地便能逆转命运，全靠自己的人，常常走过岁月却硕果仅仅。太过固执己见的人，命中的运势往往也不是太理想。

生活中，人际关系是我们不可或缺的一部分。而情感的智者往往懂得施礼与请求帮助，他们明白在人与人之间建立联系的重要性。

正如王志文所言，懂得与他人相处，善于请求帮助的人，更容易逆转命运，取得更大的成功。

而在人际关系中，我们往往需要灵活的心智，能够理解和包容他人。太过固执己见的人，往往难以建立稳固的人际网络，因为在沟通中缺乏妥协和理解。

因此，懂得施礼、善于请求帮助的人，不仅在事业上取得更大的成就，也在人际关系中走得更远。到头来，有意义的并不是结果，而是我们度过的那些无可替代的时间。

星野道夫的名言告诉我们，人生的意义并非仅仅体现在最终的结果，更在于我们度过的那些无可替代的时间。

在这个过程中，情感的深度成为我们人生中最为宝贵的财富。我们可以通过体验各种情感，感受到人生的酸甜苦辣，收获内心的丰富。

当我们成为情感的智者，我们更能够在每一个瞬间感受到生命的美好。无论是风花雪月中的浪漫，还是生活琐事中的平凡，都有着深刻的情感意义。

正如三毛所说：“给自己时间，不要焦急，一步一步来，一日一日过，请相信生命的韧性是惊人的，跟自己向上的心去合作，不要放弃对自己的爱护。”

成为情感的智者，就像驾驭一艘船穿越汹涌的大海，需要智慧的指引和从容的心态。情感的波动如同潮水般涌动。

而我们则是船长，决定着自己的方向。通过理解自己的情感，掌握情感的智慧，我们能够更加从容地面对人生的曲折。

在这个漫长而又短暂的人生旅途中，让我们像星野道夫所说，珍惜每一个无可替代的时刻。

情感的智者不仅能够感受到生活的魅力，更能够引领自己走向更加辽阔的人生旅程。因此，让我们在成长的路上，用智慧和从容，航向更加美好的明天。

我们每一个人自身的价值，都不需要别人来赋予和肯定，你要清晰的知道自己想要什么，并慢慢朝着这个出发，使自己变得更加强大，才是人生该有的模样。

真正厉害的人，往往都有自己的定力，不放逐欲望，不为难自己，有所为，也有所不为，坚定前行，也慢慢盛开。

人活一世，草木一春，在这个世界上短暂的几十年，时光在岁月缓慢的行走，走过一年又一年，我们都是时光轴里的过客。

自古以来，人类都是属于群居动物，彼此紧密的相连，增加了生活的热闹，也带来了人间的温暖和快乐。

有人群热闹的地方，必定也有嘈杂和吵闹声，充满无数的烟火气息。我们都是凡间俗子，吃着五谷杂粮，赚着碎银几两，奔波疲劳一辈子，只为换得一丝甘甜。

同时，作为一个人，我们之所以努力奋斗，除了生存，内心深处还是渴望有人认同、支持、肯定我们，如果能够走入内心，那一定是非常愉悦的事情。

心理学家威廉·詹姆斯曾说过：“人类最深处的需要，就是感觉被人欣赏。”有人夸奖，每一个人都会眉开眼笑，或许夸奖有点过头，但是心里还是暗自窃喜。

人生就像一条曲折的山路，有时高有时低。有的人在高峰时享受荣耀，却在低谷时陷入迷茫。

有的人在低谷时备受煎熬，却在高峰时享受成功。但无论如何，我们都必须学会面对和接受人生的起起落落。

当你最倒霉的时候，佛家告诉我们，一定要扛住，别丧气。因为这正是你运气该上升的时候了！是的，每一次的挫折和失败，每一次的跌倒和疼痛，都是为了让我们更加坚强，更加明智地面对生活中的种种挑战。每一次的失败都是成功的垫脚石，每一次的挫折都是成长的催化剂。

跌到低谷必有反弹。这句话不仅是对物理学的描述，更是对人生的诠释。在人生的道路上，我们不能因为一时的失败而放弃，也不能因为一时的成功而骄傲。我们需要保持谦逊，保持警醒，因为只有经历过低谷的人，才能更加珍惜高峰的风景。

之前有多倒霉，往后就有多顺利。这是佛家对人生起落循环的精准描绘。在逆境中成长，在困境中崛起，这是人生的常态。

每一次的挫折和失败，都会让我们更加成熟，更加睿智。只有经历过风雨的人生，才能欣赏到彩虹的美丽。

走上美好的人生路，这是我们的期望，也是我们的信念。我们要相信，无论何时何地，只要我们有足够的勇气和决心，我们都能走出一条属于自己的美好人生路。

佛家的智慧告诉我们，人生就像一场旅行，有高山有低谷，有风雨也有阳光。我们要学会在逆境中成长，在困境中崛起。只有经历过挫折和失败的人生，才能真正理解成功的价值，才能真正领略到人生的美好，

此时的我耳边响起“心若在，梦就在，天地之间还有真爱；看成败，人生豪迈，只不过是从头再来。”愿我们都能在人生的道路上，勇敢地面对起起落落，坚定地走向美好的未来。

余生不要和任何人争辩，哪怕别人说一加一等于七，你都要笑着说是对的，心大了，事就小了，心宽了，烦恼就没有了。无论生活中遇到什么，只要你不在意，就伤不到你。”

到了一定年龄，就学会了让自己安静下来，把自己的生活调成静音模式，学会了与生活和睦相处，与时光温柔以待，更是不争不抢，过着与世无争的生活，该沉默的时候沉默，该自愈的时候自愈。

正如杨绛先生曾经所说：“我与谁都不争，与谁争我都不屑。一个人到了一定的年纪，就知道该怎么活了，争来争去，一切不过都是浮云，生命短暂，到了时候，该走的走，一切都不属于你，不如静心而活。

若是懂得不争不辩，不争不抢，人生中便也少了许多不必要的烦恼，不争不抢，安于内心的平静，内心淡然生活宁静安好。

让自己懂得原谅一切，放过自己，将日子过得活色生香，如此才能感受到生活的乐趣。

人生切莫较真，无论谁说什么都是他自己的认知，我们不必去反驳，保持微笑，允许一切发生。

生活之中，无论遇到什么，都不要感情用事，控制好自己的情绪，平息自己的内心欲望，平淡是真实，最好自己比什么都重要。

向终点靠近，不可预测。人生过得快乐幸福与否，也是全都取决于自己。若是一直沉溺于虚无的欲望，想要的、永远都不懂得满足，那么永远只会感受到痛苦。平平凡凡的日子里，只要有一颗善于发现美的眼睛，那也能够感受到生活中诸多的美好。

生命只是个过程，直面人生是一种对生活的态度，好心情才是别人无法剥夺的财富，从而天天能有好心情相伴，那才是人生最大的幸福。

很多人，生活里之所以过得不开心、不快乐、不幸福，就在于没搞清楚自己是谁，遇到问题就当自己是受害者。其实事情会怎样的发展，你的生活能过得怎么样，这都是完全取决于你自己的心态。

人生，总有一些得失与悲喜，我们无法掌控，会蓦然而至。我们能做到的，就是积极应对，调整自己，不因喜悦而张扬自己，悲则竭力克服自己，不因悲痛而丧失自己。

人生的种种，无论得失悲喜，坦然面对，得到，不去否认，失掉，不去回避，冷静处理。面对不幸和痛苦，最好的办法就是让它尽快过去，不再消耗自己的心神，浪费自己的心情。

一个人只有让自己处于一种乐观的心态下，才能滋生出积极的情绪，酿造好的心情。心态好，那么你所看到的、就都是充满阳光与温暖的。心态差、那么所感受到的自然也都是负面与消极。

也会让自己失去了创造幸福生活的能力，也失去了该有的自信，从而在生活里无尽地消磨时间，痛苦地虚度光阴，浪费人生。不要让那些不值得的人和事，而轻易的影响到自己的生活。

只有保持着好心情，才能滋生幸福。面对烦心事，你同样要及时开导自己，找出事情的根源，而不是纯粹为了烦恼而烦恼。好心情是要靠自己创造的，也是需要自己品味和感悟的。

其实，快乐只是一种心态，幸福快乐的生活，需要一定的物质条件，但物质上的优越，不一定能够让你每天拥有好心情，而真正的快乐在于精神上的富足。

生活只是一种心态，得失只是一种心境。聚散离合，忧患得失，也只是在一念之间。凡事不必太在意，凡事不必去强求，以随缘的态度，去面对生活的得失。

为人处世起码还是不要把名利得失看得过重，不应该更不必终生为其所累。做到无所谓得，也就无所谓失。让一切顺其自然，一生沉浮自如。读懂了生命之重，才能看淡得失之轻。

有的人，面对这些挫折，难以释怀。常常陷在消极的情绪里，抱怨不断。时间久了，日子越过越糟。做什么都没有心情，终日活在痛苦的泥潭之中。

其实，大多数的不开心，只因为整日里总纠结生活中阴暗的一面，心里装了太多负能量的东西，自己给自己添了堵，然后心也跟着烦躁起来。

人生有很多的无可奈何，很多的无能为力。但无论怎样，都要保持一个良好的心态。心态好了，心情就好了，人生就顺了。

拥有一份好的心情是我们做一切事情的前提和基础，只要拥有了一份好心情，有一双发现美的眼睛，有一份感悟美的心境，用快乐带动心情，用真诚对待朋友。

用努力追求幸福，用感恩对待人生，只有这样，我们的生活，定会步步为赢。每个人，都有义务让自己过得开心，让生活变得越来越好。

人生在世，学会宽恕，让自己的心态平衡，不要对人生抱有成见。生命只有一次，所以当我们拥有了好心情。

才能让生活过得值得、过得愉快与幸福，也才能看到更多的美好风景。凡事想开些，看淡点，这时你会发现这个世界并不像你以为的那么糟糕。

该放下的放下，该忘记的忘记。即使身处深渊，也坚信有光照进来的时候。如果不如意时，就尽力让自己平静下来。

在每个人的生活中，心情总是左右着我们的言行举止，从内心发出欣赏别人的目光，你会发现别人有许多闪光之处，人际关系就是要相互温暖、相互照耀，从而，形成良性互动的人际交往。

要保持良好的心态，创造好心情让阳光漫步，做个阳光之人。你的心情好了，你就微笑了，好的心情让你快乐、好的心态让你幸福。

控制好自己的心情，生活才会祥和。心情虽然不是人生的全部，却能左右人生的全部。

人生总会有不如意，不可能每天都是好心情，但每一种创伤都是一种成熟。它让人思索，让人更懂珍惜。只有经历过苦难的人，才会珍惜现在所拥有的一切，懂得感恩。

如果一个人总是抱怨，那么他的生活肯定不会美好。只有那些积极面对生活的人，才会在人生的道路上越走越宽广

生活是你自己的，喜怒哀乐都该由你自己决定，别让不好的情绪，影响了自己的人生。好好爱自己，善待自己，微笑起来吧。有了一个好心情，生活才会处处祥和，人生才会精彩纷呈。

只有那些懂得沉淀自己的人，才能真正品味出人生的美好和意义。静心地品味人生的清茶，用心地营造一种淡泊的心境。淡看花开花落，静观云卷云舒，让心回归自然，去享受一份简单和平静。

能够活得很滋润且不内耗的人，其实他们早就已经突破了人世间的一个最大的陷阱，那就是被包装得很美好的情关。

只有突破了这一道人性的关卡，人生才有可能开挂，逆风翻盘，一马平川。

可是，很多时候，大部分人都在这一道关卡上摔了跟头，或者用个人很重感情来当借口，将自己的愚笨还有失意轻轻地一笔带过去了，根本就没有看到事情的本质。

情，分为很多种，有亲情、爱情、友情等等，不是只有那么狭义的一种情。年纪轻轻的时候最不能抛开的就是爱情。

甚至会说恋爱大过天，为了感情哪怕粉身碎骨。然而，很多时候，感情却是披着道岸貌然的外衣来蒙蔽了人的双眼。

很多情，都是有保质期的，并不会无限持续或者延续，都是阶段性的而已。能够一直持续下去的只有吸引力，个人的价值，还有能量的充足。

所以，那些能够活得很好，有滋有味，头脑清醒且拎得清的人，并不会被所谓的情麻痹而失去了理智和客观。

在他们的心中，他们清清楚楚地明白，自己想要的到底是什么，什么才是自己真正想要，且可以帮到自己的。

最顶级的享受，不是眼前的苟且，也不是一时的头脑发热，而是可以全面提升自我，利益共同体，然后实现了互利共赢，对彼此都是正向的关系。

然而，很多人，特别是那些来自底层且认知水平也低的人，他们却没有突破情关。相反，他们却被情关牢牢地控制着，看不清事物表面背后的本质。

他们重感情，然后将自己的开心快乐还有情绪、期待等都寄托在了别人的身上，生活的重心也是围着别人而转。

从而失去了自我，忘记了自己也是一个独立的个体。只要产生了依附心理，那么后果都不会很好，甚至会输得一败涂地。

因为，他们不懂人性，突破不了情关，反被情关所操控，自然很容易便蒙蔽了双眼，变得一意孤行，一叶障目，眼光狭窄，格局也只停留在小小的欲望之上。

突破不了情关，那么其实他们所做的事情，都是为了别人而出发，没有独立自主的意识，所作所为在无形之间充满了讨好与顺从。

自身的价值的体现要通过别人的认可才能感觉到有用。否则，很容易就会自轻自贱，妄自菲薄。

然而，在这样的认知和觉悟之下，做事情却很难可以获得成功，或者说是得偿所愿。只有突破了情关，不为情关所负之后，说话做事很容易就会充满魄力，霸气侧漏，仿佛开了挂一样。

你就是你，独立而清醒，知世故而不世故，而不是成为别人的附庸品。与其讨好顺从别人，在别人身上获取愉悦感，倒不如将精力用来取悦自己，成为自己的灵魂导师。

共勉！

作者：青苗